本人女物理老师一枚，中考物理满分，高一第一次月考40多分，电话里面哭的稀里哗啦。

高一一整年课后时间都在恶补物理，终于期末考试逆袭，全校第10名（省重点高中，1900人），于是选择了理科。

高一理论特别多，特别是力学部分，太抽象了，那些学霸就上课听听，下课都在学习其他的。我就靠认真的做题，问同学，还认了一个师傅，天天有耐心的回答我问题。买了两本辅导书，教材全解和日日练，成绩终于上来了。

自认不是天生学的好，都是靠后天努力进步的。

大家好！我具有二十多年高中物理和多年初中物理的教学经历。现在来回答这个问题。

掌握学习物理的方法是学好物理的“法宝”包括预习、听课、整理、应用（实验，练习）、复习总结等。做好课前预习是学好物理的前提，主动高效地听课是学好物理的关键。及时整理好学习笔记、做好练习巩固物理概念的理解，将知识转化为解决实际问题的能力，从而形成技能和技巧；善于复习、归纳和总结，使所学知识触类旁通；保持良好的学习心态，注意学习方法，提高学习能力，从而学好物理！

物理解题步骤：1.确定研究对象是谁（一般是先整体后部分的原则）

2.具体研究的是哪个过程？（是哪个时间段？或是研究对象哪段过程。）

3.根据哪个定理定律公式？（根据已知和求，看满足这个定律的前提条件否）。

4.根据物理公式列出方程和方程组（公式结合题意）。

5.解方程，代入数据和物理单位，计算得出答案！

6.检验。

共同探讨。

如何学好高一的物理？有哪些问题需要注意？

主要做到一下三点：

1.学会预习自学，做题反思，搞清楚哪些知识点通过自学你能掌握了，还有哪些知识点你不清楚，带着疑问去听课效果才好！

2.学会记笔记，高中物理课本知识看着很简单，但要真正理解，并能融会贯通并不容易，课堂上老师会讲到对某些概念，定理，定律的理解，还会补充一些拓展知识点，都需要你笔记下来，以便于以后复习时用到！有些学生认为自己一听就会了，不需要记笔记，但无数的事例证明，过一段时间大部分学生都会遗忘！

3.建立改错本，学会反思总结。善于整理分析平常出错的题，反思错误的原因，警惕自己以后不要再出错！过一段时间再把错题重做，实践证明效果很好！

当然以上只是学习方法的问题，至于学习态度，学习习惯，刻苦努力等等那就看你的自制力了，加油！

初入高中物理难学？看看你这三点做到没有？

由于初高中物理跨度大，而且物理这门学科自身的综合性较强，高考对物理学科要求较高，所以初入高中，很多学生都会觉得物理难学，而且有些还是初中物理成绩还算比较好的学生。那么如何学好高一物理呢？

1.首先新生应该端正态度，重视预习。

实际上在学校里，我们见到的学习好的学生，哪科都学得好，学习差的学生哪科都学得差。这主要就是学习态度，思想的问题。所以要想学好物理，就要认真积极，要虚心向老师请教，向同学们学习，在物理学习方面要有几个可以一起讨论问题的好朋友。

物理学科的课前预习尤为重要。学生在正课前，提前对所要学习的内容进行独立思考与钻研，能够形成对所要学习内容的初步了解和基本感知。而且对自己有疑问，不理解的地方有了了解，在听课的时候就可以有的放矢。大多数进行物理课前预习的学生自主学习能力都强，学习效果也更加的明显。

2.认真听课，独立保质做大量题。

上课要认真听讲，尽量不要走神，不能自以为是，要虚心听老师讲课。而且上课时候要带一个笔记本，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等都要记下来。建立起来的笔记本要进行编号，以后要经常看。

独立，即做题过程中不问别人，不翻阅参考答案，保证是自己思考的结果。这样解题，可能会做的慢一点，有时要走弯路，甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者的必经之路。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，任何学习物理的人不经过做题这一关都是学不好的。

3.重视总结，并及时复习。

首先要重视对知识结构的总结，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。其次要对错题进行总结，做过的物理题要进行分类总结，真正总结理解了知识，才能建立属于自己的知识网。

还有一点就是要及时温习，温故而知新，同时复习也是二次学习理解的过程，物理知识点还是很繁杂的，多回顾才能更熟练，所以最后的复习的步骤是非常必要的。

高一物理虽然与初中物理间的跨度较大，学习起来会有点吃力，但是只要端正好学习态度，做好课前预习工作，认真听课，勤于总结，就一定能够克服困难，学好高一的物理。