帮妈的一个朋友因为宝宝发烧请了好几天假。宝宝病好后，朋友向我说了好多关于自己在孩子发烧期间的感悟，总结为一句，就是女本柔弱，为母也刚。

经历过怀胎十月的艰辛，妈妈们可能都有些类似的感悟，怀着的时候天天盼着卸货，生出来了小心翼翼，孩子一旦生病又不会说话，妈妈们感觉恨不得自己能代替宝宝。可是，话又说回来，换季的时候新手妈妈摸不清冷热交替的规律，宝宝最容易发烧。

我们都知道，宝宝一般情况下是低烧，妈妈们在不能明确发热原因时，如果发现体温没有超过39℃就大可不必过于担心，先使用物理疗法即可。但是，面对心尖上的肉，哪位父母能够做到冷静处理呢？在做物理疗法的时候，三大误区要避免，以防伤到宝宝。

一、不能用酒精婴儿大脑发育不完善，皮肤正在恢复阶段，所以会特别嫩，血管比较明显丰富，角质层比较薄，特别脆弱。如果使用酒精刺激皮肤只会弊大于利，乙醇被皮肤吸收后可能会引起酒精中毒，严重的导致宝宝昏迷。所以，不建议用擦拭酒精的方法来为婴幼儿降温！

二、不建议喝糖水前不久，关于宝宝发烧不要输液，用蔬菜和冰糖煮成的汤水退烧有神奇疗效的帖子引起了很多人的关注。还有的偏方说宝宝发烧喝红糖水特会退烧。

这是真的吗？妈妈们千万不要病急乱投药，注意观察宝宝的舌苔是否发黄，咽喉有无肿痛，小便颜色是否发黄，如果有，说明宝宝内热较重，这个时候请不要给孩子喝糖水，应该喝大量的温开水。如果可以的话，可以在温开水里尝试放一点点盐，防止宝宝脱水。

三、不要用冰水或是冰块不用使用冰水或冰块降温，是为了防止温度过低，冻伤宝宝皮肤。而且，温水擦拭给宝宝退烧是一种普遍而且安全有效的方法，妈妈们千万不要心急，觉得凉水或冰块的效果在短时间更有效，这是不对的。首先，温水30度左右适宜，温水擦拭适合人体的温度，宝宝比较容易接受。其次，温水可以促进血液流动，放松神经，起到清洁的作用。除此之外，适量减少衣物也是一个不错的办法。

儿科专家时间发烧其实不算是一种病，它是我们身体的保护符，它不仅能够防御一些有危害的微生物，还能够给我们发送身体的异常情况信息，便于及时发现，及早治疗。妈妈们在遇到宝宝发烧没精神的情景下，尽量保持冷静，不要心急的同时尝试多种治疗方法，物理疗法与药物一块儿用，反而会伤害宝宝。如果发现宝宝久久没有退烧，请立即到医院询问医生的建议，及早为孩子就诊。

不要使用冰块对宝宝降温，并且毛巾也不要太凉，给宝宝进行热水洗澡的时候水温也不宜太热或者太冷。