天气炎热，没有空调没有风扇，快速降温的土办法有哪些？

1⃣️用酒兑水或75％酒精，花露水，风油精，喷雾或擦身挥发快降温快，这是医学上的物理降温。

2⃣️用冷水擦脸擦身用扇子扇风凉得快、

3⃣️拿湿毛巾到通风的巷道擦身，擦背凉得快、

4⃣️在树荫底下通风凉得快！南方人高温下就是靠风吹散温。

5⃣️大出汗后马上补充盐开水，不缺水和钠才不中暑。

6⃣️在头上倒一点矿泉水也降温，你看运动员都这样做。

7⃣️大汗淋漓不能立即洗冷水浴，扩张的毛细管特然收缩影响代谢会感冒的，还有很多⋯

谢谢你的阅读?！

办法挺多，但不一定适用，可以起到凉爽之目的。1，去室外蔭凉通风处休息，2，下河洗澡退凉，3，去地铁，人防，地下建筑或山洞，涵洞，大型桥洞下乘涼。4，自然水源充足可搞屋顶喷水。

全身发烫怎么办有什么办法可以快速降温？

全身发烫，一般说明可能是发烧导致的，可以洗热水澡物理降温，也可以用退热贴外用治疗，但是最好去医院或者诊所看看，测量一下体温，如果是低热或者高热是可以对症用药治疗，同时可以查下血常规看看，根据情况对症用药治疗，饮食注意清淡。