重视平时学习。

无论哪一科都要提前预习、上课认真听讲、有疑问及时请教老师或同学、独立完成作业、主动练习、定期复习总结并章节测试等。只有这样才能组成一个完整的学习过程，特别要注意“主动练习”和“定期复习总结”环节的训练。

数学是理科中最“难”的课程，而物理是所有课程中最“粘”科目。理科学习相对偏向“主动练习”，在完成老师布置的作业基础上，还要主动的做对应的练习册和辅导书。要想有较好的成绩，起码做完两套练习册才能达到练习的目的。当然，理科学习也要定期复习和记忆。

事实上，我们常说的“题海战术”对数学和物理来说是非常有用的，尽管这种方法惹来非议，但这似乎是大部分学生取得好成绩的最有效的办法。就像一位数学满分的高考状元说，做完市面上能买到的辅导习题册，高考数学就非常简单了。

所以，打好数学、物理基础只有靠“练”。

高一的数学很简单的，只需要学校发的课本、一本好的数学参考书、一套数学试题卷子这三样再加上不懂随时问老师来解决问题。就可以完全解搞定高一数学。我当初高一可是全年级第三名的水平。听我的没错的。数学课认真听讲不懂得记下来，然后课后复习，每晚复习一遍，这样坚持下去，想不记住都难啊。物理课的话就需要你去不断的思考物理的原理了。没遇到一个物理问题就要问一个为什么和怎么样才能复制这样的原理到实际题目中去。这样再加上题目的多次练习。物理再简单不过了。加油，我相信你可以的。

高一物理怎么学哦？第一次月考，考了60几分，初中物理感觉也很好学啊？

从知识模块来讲，初中物理讲的知识模块和高中物理讲的知识模块基本上是相同的，但是从难易程度来讲，高中的物理要比初中的物理提升了很大一个层次，它要求学生有更加缜密的思维和逻辑推理能力，当然，计算能力更是必不可少的能力之一。

高中成绩不理想的原因，很可能是因为你初中学的比较好，高中有些放松，没有意识到高中对学生的思维能力要求会更高。再一个就是你练的题的量还不够，初中讲一个知识点，可能你做两道题就能理解明白了，而高中的知识点要彻底理解掌握，可能要做七八道题，所以说一旦上了高中之后，尤其是高中的第一个学期，很多人都会有一种失落感，而这种失落感对人的成长来说其实是好事儿，它会让你认清高中和初中的区别，以及接下来我们努力的方向是什么？

要学好高中的课程，你应该更加重视课前的预习，课堂的听课以及课后的练习，尤其是正确的复习更为重要，很多的东西不能等到高三再复习，否则的话肯定来不及。所以说，把握好每一个当前，把握好每一个知识点，认真领会每种学习方法，成绩提高还是指日可待的。

最后，我觉得你问我这个问题，说明你是个特别积极向上的好学生，希望你今后能取得好成绩。

谢谢邀请，我是高中物理老师，结合十几年教学感悟，写一下自己的看法。

第一，不能用初中物理的方法背诵物理概念，物理概念不仅难以记住，就是记住了也不能做题。高中物理侧重于理解，理解了用自己的需要能够表述也就可以了。

第二，高中物理要对抽象思维进行培养，比如质点概念，比如牛顿第一定律，比如伽利略斜面实验，都涉及抽象思维。

第三，注意高中物理学科的系统性。每一章讲完了要思考，这一章为了解决什么问题。比如第一二章，为了描述运动，从而建立质点参考系位移坐标系加速度等等概念。

第四，注意物理公式的推导。有些物理公式课本或者参考书给了推导，但是自己一定要去做，一来很好的理解，二来锻炼数学方法

第五，注意与数学知识相结合。比如矢量就是数学中的向量，微元法就是数学中的微积分。一次图像对应数学中的一次函数

第六，注意建立错题本，概括解题方法，落实不会的概念和方法，有感悟就可以写。多写也可以锻炼自己的逻辑思维。

总之，高中物理侧重理解，培养逻辑思维，抽象思维，系统思维和数学方法。

最后，如果实在是不会归纳，请关注我，我把十年教学经验写成了一本书，可以帮助你提高成绩。