你好，不要着急。首先确定孩子体温多少，38.5度以下就采取物理降温：1、泡温水澡，水温不超过37.5。2、多喝开水，排便或者排尿后体温都会下降的。3、保持家里通风，但是孩子不能吹风。4、孩子衣服穿透气宽松，不能太闷太紧。5、热毛巾搽拭孩子的脖子，腋窝，手心，脚心。体温38.5度以上就需要吃退烧药，例如美林；也可以买塞肛门的退烧药。必须按照说明书使用，美林至少间隔6小时吃一次，对乙酰氨基酚可以间隔4小时塞一颗，两种药交替使用效果更好。体温退到38.5以下就不需要用药了。白天可以吃药的时候就吃美林，塞屁股的药尽量留在夜里，有时候半夜会体温很高，孩子在睡觉就给他肛门塞一颗药。注意事项，如果孩子出现嗜睡昏睡，精神萎靡不振就马上送医院，一般的哭闹没事的，多耐心抱抱就可以了。希望对你有帮助。

小孩发烧之后，可以采用物理降温吗？

小孩子在小的时候发烧感冒流鼻涕都是非常常见的事情，尤其是在流感季节孩子的自身免疫力和抵抗力都比较低，很容易受到病毒侵袭而引起发烧，当孩子发烧的时候，家长一定要及时的采取措施帮助宝宝退烧。小孩子是可以使用一些物理方法来降温的，如果发烧实在太严重，或者您觉得不退烧的话，就要及时的送医院就医。

一、小孩发烧，家长该如何采用物理降温

1、孩子发烧的时候，如果是在夏天的话，家长可以适当的开空调帮助宝宝身体降温，因为宝宝在发烧的时候身体是非常烫的，头肯定也非常痛，这个时候空调能够让宝宝的身体稍微凉下来一些，也能够让宝宝舒服一些，但是要记住带住宝宝的肚子，防止宝宝着凉。如果是在冬天的话，也可以打开空调提高室内的温度，不要给宝宝穿的太多，太臃肿，不方便宝宝退烧。

2、宝宝在发烧的时候，家长千万不要觉得给孩子多穿一些捂捂汗就好了，这样的方法是不对的，孩子在发烧的时候是需要把身体里的热量散发出去的，所以家长这个时候要适当的给孩子脱一些衣服，不要穿的太多，让宝宝尽快的把身体里的热量散出去。

3、宝宝生病发烧的时候，大部分都是在床上躺着，就算是开空调或者衣服穿的少，也要记得给孩子盖被子。但是宝宝的新陈代谢一般都是比较旺盛的，所以非常容易出汗，家长不要给孩子的被子盖得太厚，找一个薄被子给孩子盖就行了，不要让孩子闷的太厚导致热量散发不出去。但是也要根据具体的情况而定，如果家长发现孩子感觉到寒冷或者打寒战的时候，一定要及时给孩子穿衣服。

二、结语

孩子在发烧的时候是可以采用物理降温的方式的，家长一定要在家里先采用一些方法来帮助孩子退烧，如果孩子长时间的高烧不退的话，就一定要及时的送孩子去医院就诊。

小孩发烧了之后是可以采用物理降温的，物理降温的方式就可以很好的让小孩不再发烧，然后也可以让孩子身体以及孩子的温度始终保持在一个比较正常的水平上，慢慢的孩子也就会退烧了。