【如何正确使用物理降温？】

物理降温是通过物理吸热或散热的方法，降低温度。

物理降温的方式，是通过酒精擦浴、温水洗澡、毛巾冷敷、额头贴退热贴等方式快速给宝宝降温，保护大脑。

【物理降温应该注意什么？】

1.注意要多给宝宝喂温水。

2.注意不要给孩子盖很厚的被子。

3.温水洗澡的水温控制在32℃~34℃左右，酒精擦浴的浓度控制在25%~50%。

【在哪几个部位降温比较好？】

酒精擦浴时，小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部、四肢、后背、手足心等部位。尤其重点擦拭腋下、肘部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位。

温水洗澡时，胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。

五个月大的宝宝，如果只是低烧，也就是体温不超过38.5°时，可以试试这个食疗方法，效果不错。

用4、5根香菜根，三片姜，以及一小节白萝卜切片，再加食量冰糖，一起放在碗里隔水用大火炖20分钟左右。把汤汁喂给宝宝吃即可，一天两次，效果很好。

此方只适用于普通的感冒，宝宝情况严重时，最好带宝宝去看医生。