发热可以采用酒精擦浴进行物理降温，因为酒精能扩张血管，酒精蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以用这种方法降温。擦浴的温度应该保持在27℃-37℃左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度回升。

发烧应该怎样缓解？

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发烧一般有很多原因，一般人发烧的解释，是因为致热源导致体能的体温调定点提高，导致人身体的代谢增加，释放热能多，出现发烧。

而体能的致热源又分外援性致热源比如病毒细菌，还有内源性致热源，比如身体内的免疫复合物等。发热后身体会出现相关反应，但是并不一定都是坏事，所以有的时候并不一定需要退热的，但大部分时间还是要把体温降下来的。因为体温升高对身体的影响多数时候还是有害的。

所以在降温的同时一定要查清发热的原因。

一般发热不超过39度的时候，医学上叫中低热，一般不需要特殊的处置，多喝水，休息就可以，多数是可以降下来的。

如果超过39度，医学上就叫高热了。这时候可以用物理降温，把体温降下来，这是依然要多喝水，休息，如果体温不能很快降下来，就要应用药物干预了。

超过40度就要重视了，一般这时候身体的反应会很明显，身体发红，呼吸增快，心率明显增加，这是一定要到医院就诊了，同时需要应用药物。

如果体温能很快降到正常不再发热，就要担心，如果反复发烧，一定要找出原因，比如是细菌或者病毒感染还是自身免疫病。

就算是长期的低热也一定要查出原因，比如每天午后低热多是结核感染的表现，长期不明原因的低热也可能是癌症导致的，这时也不要放过掉以轻心。

能用艾灸吗？首先我不太懂中医，但没有听说过用艾灸降温的说法。发热首先要对症处理，休息多喝水，必要时用药，同时要查清发热原因。

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