凡事找原因。小孩体温升高，它只是一个现象，而并不是本质原因。所以我们不能见烧退烧，尤其是盲目的使用物理降温，冷敷、冰敷等强制手段。这样处理不仅会导致疾病迁延不愈，反复发烧还容易损伤小孩的体质。

很多人都对于发热有种误解，以为发热进行退热就是治好了疾病，实际上大错特错，因为发热是症状而不是疾病，发热是机体对外来侵袭的自我防御反应，因此单纯追求退热而不针对病因进行治疗，是错误的。

我们来定义一下什么发热：以腋下温度计，37.3℃～38℃为低度发热；38.1℃～39℃为中度发热；39.1℃～41℃为高热；超过41℃为超高热。

发热本身是机体的一种防御性反应，是人体的自我保护机制之一，目前没有证据表明单纯发热会加重病情。直接降温主要目的是要提高人体的舒适度。如果小孩不哭不闹、精神状态很好或者睡得很香，家长们不用那么心急如焚的，有点轻微发烧就等它发烧吧。

如果小孩体温超过39℃了，那还是需要通过物理或药物进行降温，以免引起高热惊厥，而多次高热惊厥可能会影响小孩智力发育。

如果说条件有限无法及时就诊，自己也可以通过一些手段来进行降温。可行的降温方法是：使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热（这两种药对小孩是绝对安全的）。使用退热药半小时后，再使用温水（一般在30℃左右）擦拭，擦拭的效果好于浸泡；冷水的效果虽然降温效果更好，但人体不舒服感也会更强烈。但不建议使用酒精擦拭、也不要用传统方法进行捂汗。

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孩子感冒发烧，是很常见的事情。首先，大家对发烧要有一个清晰的认识，发烧又叫发热，其实是人体免疫系统在对抗各种损伤性因素的过程中附带的一个症状，免疫系统清除各种损伤性因素的过程，我们可以笼统的称之为炎症。

孩子感冒发烧，正说明其免疫系统正在“拼命”的工作，一般而言，我们根据口腔温度，将发热分为：（1）低热：37.3～38℃（2）中等度热：38.1～39℃（3）高热：39.1～41℃（4）超高热：41℃以上。通常情况下，38.5℃以下，不建议应用退烧药（这个也因人而异），可以采用物理降温的方法，比如冷湿毛巾、冷水袋敷额头、腹股沟、腋窝；用温水擦拭全身，或者用30%-50%酒精擦拭四肢、躯干两侧、背部。这里千万千万要注意，不要用被子里三层外三层的捂着孩子，要确保散热通畅，否则可能高热惊厥，导致体温过高，损伤脑神经!

另外要注意补充水分，发热期间，体表散失水分明显增加，特别是用了退烧药，明显出汗的情况下，更要多喝水，不然容易虚脱!另外说明一点，家长们千万不要照本宣科，孩子如果发热明显，尽量先去医院看一下，评估一下情况，以免延误治疗。