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孩子发烧了，家长常常会手足无措，很是着急。吃药打针太麻烦，又怕孩子小副作用大。不吃药，又怕孩子体温高了，延误病情。根据我的育儿经验，其实孩子发烧并不可怕，主要看退烧方法是否正确。如果孩子体温没有超过38.5，家长可以给孩子进行物理降温。

我们首先保持屋内空气流通，及时开窗开门换气。很多家长认为孩子捂捂多出点汗烧就会降下去了，这是错误的。科学的方法是减少穿在孩子身上的衣服和盖在孩子身上的被褥，感觉合适。

1.多给孩子补水

孩子发烧体温过高，身体会极度缺水。家长应该多给孩子喝温开水，让水来调节体温，帮助孩子发汗，喝水既有退烧的功效还可以补充孩子体内的水分，防止虚脱。

2.多给孩子喝鲜榨果汁

新鲜果汁富含维生素C，感冒发热可以多喝，增强抵抗力，也可以缓和白开水的乏味。对于发热的孩子，新鲜橙汁和西瓜是最好的，一次3-4个橙汁，不加水，一天可以1-2次，西瓜汁有利尿的作用，脾胃虚弱的话不宜多喝。按照经验，这个是百试百灵的方法。推荐给大家！

3.贴退热贴

如果孩子体温不是太高，精神状态也不错，还可以下地活动，家长可以用退热贴直接粘在孩子额头上，起到降温的作用。在大椎穴贴退热贴，效果也是不错的。

4.穴位按摩退热

大椎穴：大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。

曲池、合谷、外关穴：曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。

当孩子体温超过38.5度的时候可以用退烧药，一旦温度降下去就要立即停止使用退烧药，同时多喝水。及时给孩子把汗擦干，保持内衣干燥。

希望上述方法能够帮助到有需要的宝爸宝妈们。用心呵护宝宝健康快乐成长！

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发烧有高烧和低烧，还有发烧几天了。如果是刚刚发烧，低烧的话，就多喝温水，捏背，然后给膝盖窝刮痧，在喝一些海石花。低烧太多天，也要及时看医生。高烧的话，一般都是先喝美林，然后带着衣服、温水（喝完美林回流很多汗，要及时更换衣服，补充水分）去医院。这些药是平常医生开的药，而且对自己孩子比较了解，所以才用这些药。

小孩子发烧怎么快速降温？

用物理降温法吧，药物起作用需要过程的，吃好医院开的药以后，家里的冰块包在毛巾里（或者把几块毛巾放在冰箱里轮换用）分别放在小孩额头两个腋窝和两个腹股沟的地方，（就是肚子和大腿根连接的地方，不要贴着肚子放，贴肚子会造成肚子疼的麻烦。冰块要适量，不要太冰。千万不要放在胸口冰，对肺不好。

宝宝发热37.4，怎么物理降温

1、可以用以下办法：

（1）用稀释的酒精，搽一下腋窝、腹股沟（大腿内侧）和脖子。不要搽手心、脚心、肚子。
（2）温水可以搽全身，但也要避开肚脐。
（3）如果小脑袋热的话，可以用小暖水袋灌凉水，扑个毛巾躺在上面。


2、高烧患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。用酒精擦洗患者皮肤时，不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力；还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。具体方法是：将纱布或柔软的小毛巾用酒精蘸湿，拧至半干轻轻擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢和手脚心。擦浴用酒精浓度不可过高，否则大面积地使用高浓度的酒精可刺激皮肤，吸收表皮大量的水分。
3、烧本身不是疾病，而是一种症状。其实，它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途：缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时所经历的不舒服。
4、湿敷帮助降低体温。热的湿敷可退烧。但是当病人觉得热得很不舒服时，应以冷湿敷取代。在额头、手腕、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。