多做实验，正确理解，牢记公式，灵活应用，多做有开拓性的题。

我觉得要学习初中物理主要掌握这么几个方面的能力。

一、获取有效的信息能力。在具体的解题中对题干信息的获取非常的重要，包括文字信息，表格信息，图像信息和公式信息等。

二、观察猜想的能力。物理中很多结论的得出，是在对现象进行观察的基础上总结出来的。

三、数形结合的能力。这种能力就是要求我们从各类图形中获取信息，进行场景的转换。

四、模型应用能力。常见的模型有杠杆、连通器、平面镜、凸透镜、密度计、二力平衡和柱体切割等。

五、公式的变形运用能力。这是物理中应用最多的一种能力，物理的公式非常的重要，变形计算更加需要灵活应用。

六、作图的能力。物理中常见的作图集中在光学，力学机械和电路等。

七、物理的定性分析能力。公式的计算是定量的计算，定性的分析比公式的应用范围更加广泛。

八、实验方案的设计能力。对于一个实验过程的整体设计是物理学习的最终目的之一，包括实验的目的，实验的原理，实验的器材，实验的可行性判断和实验的步骤设计。

九、物理量的数据处理能力，在实验的基础上得出的数据要进行处理分析，从而得出一定的结论，应用于更广泛的范围。

十、空间想象的能力。对物体的位置和形状的场景再现是分析事物的基本要求。

十一、计算能力。这个能力不必要多说，数学、物理、化学等凡是有数字的地方就会涉及到计算。

十二、概念的理解能力。物理的概念是学习物理的基础，从不同的层次分析记忆性概念，应用性概念和总结归结性概念。

十三、类比的能力。从不同的角度进行类比，有助于我们理解概念，比如将电流类比为流水的。

当然，每门功课的学习都需要很多方面的能力。我只是列举了一些比较重要的方面。希望对你有用！