发烧体温的升高，机体本身抵抗病原微生物的侵袭，为保护机体的一种生理性的防御反应，如头昏脑胀、食欲不佳等，可选择物理降温用温热水擦浴，可以用冷毛巾在额头上敷一敷，可以带走身体的部分热量，达到退热的目的。

如何让室内降温？

一，静自然凉

二，换气扇

三，空调

我是一名建筑工人，工地是有集装箱的和活动板房的，当然大部分的活动板房和集装箱都是有空调的，直接用空调去降温，因为活动板房和集装箱里面是很闷热的，再加上南方福建这边本身就很热，夏天在里面就跟蒸桑拿一样，没有空调真的很办法在里面休息工作。当然也有没有空调的，之前就有待过一个工地，那里的工地食堂就是一个大型活动板房，里面是没有空调的，只有电风扇，夏天温度高的时候风扇吹出来的风都是热的，根本都起不到降温的效果，后来项目经理想到在屋面上装了几排水管，有喷洒口的水管，类似于农田喷洒浇水的管子，中午吃饭前半个小时就打开水让水在屋面流淌起到降温的效果，事实证明效果不错

说一说你知道的降温方法

键盘区有时会是散热一个通道，建议你使用疏导型散热不要用铁板这样传导型散热，你看散热片一般都是鱼鳍状就是为了在不影响散热情况下，传导散热，而一块铁板只会起到热传导，热传导是无方向性的，所以有时会起反效果。我的建议是，针对你的笔记本进出风口采取散热方案，提高进风口进风，出风口出风，如果你对空气动力了解的话，这样做应该不是问题的。如果你想最直接的，就是垫高笔记本为了保证进风口通畅，同时在出风口搭配抽风式散热器，这样风冷笔记本的高温会得到有效控制。