如果宝宝发烧温度没有超过38度5，是可以选择物理降温的，用温水或毛巾擦拭孩子的手心，脚心，脖子，腋下，大腿等部位，可以有效帮助散热，能起到降温的作用。也可以让宝宝选择温水浴，效果也是非常不错的，同时还可以配合使用退烧贴来进行治疗。

宝宝发烧用什么物理疗法比较好？

宝宝发烧，多是上呼吸道感染，因为发烧是宝宝机体防御机制的一种表现。

宝宝体温不超过38.5时，原则上不着急药物降温，发烧本身并不可怕，重要的是去寻找病因，对症治疗。

一般感冒发烧2-4天，如果宝宝精神还可，进食正常，就不必太担心。反之，如果宝宝哭闹不止，精神差，也不吃饭，而且宝宝体温超过38.5度以上，就要使用退烧药，因为宝宝的神经系统还没有发育完善，容易引起高热惊厥，就需要带宝宝去看医生，就诊治疗了。

宝宝体温38.5以下就釆取物理降温。

多给宝宝喝水，补充体液，多小便，带走体内热量的方法，这是最基本的降温方法，而且是非常有效的，适用所有发热的宝宝。

还可以用温水擦身，适合各个年龄阶段的宝宝，一般温水擦身，水温在32度至34度比较适宜，擦拭的重点部位，在皮肤有皱褶的地方，颈部、腋下、肘部、腹沟处。每次擦试时间最好10分钟左右。

对于高热或者是大一点的宝宝，就可以釆用温水浴的方法。

退热贴，宝宝体温38.5度以下使用，4小时左右换一次。

作用，让药物和水分渗入肌肤，然后通过汽化吸热来使体温降低的效果，如果情况比较严重，可多贴几片，比如，额头、颈部、太阳穴或者是臂部能达到降温效果。

给宝宝用酒精的话，只能在宝宝的脚心、手心、后背，还有大腿根部、腋窝处用。

千万不能用洒精擦宝宝的前胸，防止伤害内脏，也不要擦宝宝的头部，因为酒精的气味会让宝宝昏睡，宝宝的皮肤也会吸收一些酒精。

祝宝宝健康快乐

宝宝发烧的物理降温有哪些？

1.擦拭。用比宝宝体温稍微低一点点的温水，毛巾拧干，给宝宝擦拭身体。如果体温高，可以不停的擦拭四肢，每隔一段时间擦拭脖子，腋下，大腿回弯处。注意水温，不能太凉，比宝宝体温稍微低一点点就可以。

2.退热贴。退热贴是我家常备的东西。有时候感觉宝宝体温热，就先给她贴上。大人和孩子都可以用。

3.按摩。有时候宝宝不舒服时，给她按摩四肢和背部会让他舒服些。宝宝舒服了，睡的好，休息好，也可以帮助他恢复。

4.保证孩子的饮水。通常发烧大人最容易忽略的就是补充水分。如果缺水有可能会使宝宝脱水引起其他的并发症，加重孩子的病情。所以每隔半小时或者一小时，就要适量给孩子喝水。或者喝维生素C含量高的果汁。

还有什么好的方法，欢迎大家在评论区补充。