1、 清灰和换硅脂这个很多都听过，有清灰就必定要换硅脂，但是其实也没必要一定要换硅脂，只是大家自己不会清灰拿去外面店里，被店里的人给忽悠了。不过要是你的笔记本电脑从来没清灰过的话，小编建议您，自己不会的话，就花一些小钱去做一次彻底的清理和更换硅脂，这样可是会延长你电脑的寿命喔。如果你是小白想自己动手的话，可能有点难度，毕竟拆机的难度，要看电脑是如何设计的。2、 使用外置散热器内在我们无法干预，当然就得从外在入手。用一个外置散热器，也可以让电脑的温度下降很多的喔。现在见到的大多数的都是底座式散热器和侧吸式，都可以考虑，而且价格也都不会很贵的喔，也可以有效的降温。但是还是建议大家先去做了第一条然后在用第二条，这样会更好的保护喔。还有空调房，这个不用我说，大家都懂。拿个电风扇吹吹也是可以的。

夏日的高温天气是一日比一日更加炎热，出门如果没有空调必定是汗流浃背。由于气温的升高，电脑的温度也随之升高。1.【高温影响】温度过高对电脑还是有很大影响的：①运行速度变慢，打开程序迟钝；②时常出现蓝屏或死机现象；③影响电脑整机和配件的寿命；④无法正常启动。至于有的机友担心会不会烧坏机器，这一点倒不必担心，CPU或显卡温度过高，电脑会自动关机。整机内部主要发热的配件是CPU和显卡，因为其功耗较高。老主板有北桥和南桥，主板发热量也较多，如今的主板基本上发热量不再像以前那么大。2.【降温方法】那么我们该如何有效给电脑降温呢？①『清理灰尘』散热器鳍片、冷排、显卡鳍片等配件，时间长了会积累较多的灰尘，覆盖在表面，影响与空气的接触，从而导致散热效率降低。方法：毛刷、电吹风、细嘴吸尘器、嘴吹气（容易自己吃灰）禁忌：切莫用水冲洗散热器，表面上是洗干净了，但是会加速金属表面氧化，从而影响散热。②『更换硅胶』因为硅胶都会老化，刚刚使用新机器的时候，散热都比较良好，后面硅胶的散热性能降低。硅胶也比较便宜，在某宝上从几块钱到几十块钱不等，品牌的硅胶如：Gelid GC-extreme、道康宁TC5688、猫头鹰NT-H1等。如果想要免费的硅胶有没有？答案：当然有，我们日常使用的牙膏也可以当硅胶散热。其实某宝上很便宜的硅胶很多也是拿牙膏换包装卖个几块钱，如果不想花几十块钱买大牌的CPU散热硅胶，干脆拿自家的牙膏也行。③『清理风扇』时间长了风扇都有灰尘，时间长了，风扇的转轴磨损，会产生噪音，也会影响风扇的效率。可以拿润滑油来增加转轴的润滑度。如果家里没有润滑油咋办，免费的有木有？船长告诉你，还是有的：食用油也一样可以起到润滑作用。④『换散热器』优点：效果显著缺点：花钱多些散热器有风冷和水冷两种，散热器推荐：九州风神、酷冷至尊、超频三、曜越TT、AVC等等。⑤『降低室温』室内温度对电脑温度的影响还是蛮大的，电脑切忌不要暴晒，应当放在通风阴凉处。感觉电脑温度过高的小伙伴，赶紧按着船长的方法去试试吧。