你提出这个问题说明你很有保健意识。小孩子物理降温能解决的就不要去吃药、打针、输液，这样对孩子自身抵抗力的提高有很大帮助。我的孩子小时候也经常感冒发热，也找过儿科专家。解决办法很简单，一是让孩子喝些生姜红糖冲的开水，让孩子发发汗。二是买些枇杷罐头让孩子吃，这是个好东西。三是让他多喝些开水，多排尿。这三项工作你都到位了，孩子的体温就应该有所下降。这里有一点要提醒的，孩子的体温不是降得低就好。发热是身体有细菌或病毒感染的信号，升高体温是身体自身调高抵抗力的保护措施，一般39度以内，用上述物理降温就行，无须害怕，超过39度则要找医生就诊，不可耽误。这里我可以自豪的告诉你，我的孩子已上大学了，感冒发烧还没上过医院呢，在他身上物理降温还真有效，但愿你的孩子也是这样。

小孩发烧怎样用物理降温

家庭实用物理降温法

　　第一，少穿衣服，给孩子散热。 传统的观念就是孩子一发热，就用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发热时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。

　　第二，帮孩子物理降温，有以下常用方法：

　　1.头部冷湿敷：用20℃～30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3～5分钟更换一次。

　　2.头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

　　3.温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

　　4.酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%～35%的酒精200～300毫升，擦浴四肢和背部。

宝宝发热，如何物理降温？

您好，物理降温是小儿时期发热常用的降温方法，当宝宝发热时家长可先用物理降温的办法缓解体温，可避免药物的不良反应。常用的有：1)头部冷敷：头部冷敷适合小儿的一般发热，体温并不特别高的孩子。方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额部，每5～10分钟更换一次。也可将水袋中灌上凉水，枕在脑下。(2)温水擦浴：温水擦浴适合于高热患儿的降温。方法是用32℃～34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。在腋窝、腹股沟、窝等血管丰富的部位擦拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子发热不要用温水擦浴降温。(3)酒精擦浴：酒精擦浴适合于发热较高的患儿。方法是用30%～50%浓度的酒精，如无酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部、四肢、后背、手足心等部位。尤其重点擦拭腋下、肘部、窝、腹股沟等血管丰富的部位。注意对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。(4)冷盐水灌肠：冷盐水灌汤的降温效果显著，但不适合家庭中操作。方法是取生理盐水200～300mL，温度以4℃～6℃为宜，将肛管用甘油等润滑油擦拭后插入肛门，再将准备好的盐水用注射器注入或灌入，灌入后需用手将患儿肛门夹紧10分钟左右，以防盐水排出。