物理降温是小儿时期发热常用的降温方法。孩子发热的时候，妈妈都习惯在孩子的前额上放一块凉毛巾，
或者用温水给孩子擦擦皮肤，这些都属于物理降温的方法。

　　物理降温适用于高热而循环良好的患儿。物理降温的方法很多，包括前面提及的头部冷敷、温水擦
浴，还有酒精擦浴、冷盐水灌肠等方法。这些方法做起来一般都很简单，而且不存在药物降温的那些不良反应。因此，在孩子发热的时候，妈妈最好先选用一些物理
降温方法。

　　1、头部冷敷：

　　头部冷敷适合小儿的一般发热，体温并不特别高的孩子。方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额部，每5～10分钟更换一次。也可
将水袋中灌上凉水，枕在脑下。

　　2、温水擦浴：

　　温水擦浴适合于高热患儿的降温。方法是用32℃～34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。在腋窝、腹股沟、?窝等血管丰富的部位擦
拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子发热不要用温水擦浴降温。

　　3、酒精擦浴：

　　酒精擦浴适合于发热较高的患儿。方法是用30%～50%浓度的酒精，如无酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部、四
肢、后背、手足心等部位。尤其重点擦拭腋下、肘部、?窝、腹股沟等血管丰富的部位。注意对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。

　　4、冷盐水灌肠：

　　冷盐水灌汤的降温效果显著，但不适合家庭中操作。方法是取生理盐水200～300mL，温度以4℃～6℃为宜，将肛管用甘油等
润滑油擦拭后插入肛门，再将准备好的盐水用注射器注入或灌入，灌入后需用手将患儿肛门夹紧10分钟左右，以防盐水排出。

孩子高烧用什么物理方法降温

用冷水或酒精擦浴，能促进血液循环，加快皮肤散热。这是物理降温的一种方法，常用来降低高烧病人的体温，无副作用，又不需要特殊的设备和技术，家庭中都可采用。

1、酒精擦浴：利用酒精易挥发的特点，能吸收体表热量而降低体温，蒸发越快，散热也越快。家庭中需要准备的物品有30～50％酒精200～250毫升，小面盆一只，小毛巾一块，浴巾一块，体温计一只。

操作时将浴巾垫在擦浴部位下面，一手持浸湿酒精的小毛巾。上肢分两侧擦浴，外侧自颈部擦至手背，内侧自腋下擦至手心，下肢分三侧擦浴，内侧自大腿根部擦至足内侧，背侧自臀部擦至足跟，外侧自腰部擦至足外侧。一手擦，另一手按摩，擦完后用备垫的干毛巾擦至皮肤发红。注意擦浴手法要长距离，在腋下、腹股沟、颈部血管丰富部位多停留一些时间。半小时后测量体温。

2、冷水擦浴：方法同上。需备物品中加水温计1只，水温32℃为宜。

3、温水浴：备浴盆一只，干毛巾及浴巾各一块，水温计、体温计各一只。

操作时大浴盆内先盛半盆水，初洗时的水温相当于发热时的体温，在洗浴过程中用加冷水的方法使水温逐步降低。通过水的导热和蒸发作用，逐渐降低体温，并能持续数小时。每次洗浴20～30分钟，浴后用大毛巾按摩擦干，半小时后测量体温。

常用的物理降温措施有哪些？

（1）温水擦浴：一般水温为32～36℃，以擦浴为主，通过温水擦浴，使皮肤血管扩张血流量增加、达到传导散热之目的。

（2）温湿敷：用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后拧去水份，每10～15分钟换敷一次胸腹部。但要注意，如患儿不适应，出现发抖，面色发灰，肢端冷，应立即停敷。

（3）酒精擦浴：用纱布沾取30～50％的温水酒精，反复擦洗腋窝、腹股沟区、肘部、颈胸、后背及手足心等血管丰富的区域，通过蒸发降温。擦浴巾避开小儿心前区，观察面色变化，30分钟测一次体温，以防着凉和降温过度。

（4）冰敷：以冰块或冰水作成冰帽，冰袋，冰枕等冷敷头部及腋下腹股沟等处。重点降低颅脑部温度，减少代谢及耗氧，保护大脑，以减少并发症和后遗症。

（5）冷盐水灌汤：持续高热或体温达40℃左右的清醒患儿，可用4℃等渗盐水300～500毫升灌肠。对菌痢引起的高热更适宜，既可降温又有治疗作用。

物理降温简单易行，家庭或医院均可广泛应用，进行物理降温时应注意如下情况：

（1）高热伴有畏寒的患儿；有出血倾向的患者，如白血病及其它血液病等禁用擦浴。

（2）降温要掌握适度，一般降至38℃左右即可，并注意密切观察病人，以防降温过快、过低引起虚脱。

（3）如果物理降温效果不满意，可适当配合药物降温。

（4）降温过程中，掌握好液体出入量，维持好水、电解质平衡。