一般的物理降温就是毛巾沾冷水敷额头，效果再好一些的就是额头或腋脚心擦拭酒精。但是酒精毕竟有一定的刺激性，自己估摸着点用。最后就是花点钱，买冰冰贴。不过我以前的经历是，我娃从来不用订範斥既俪焕筹唯船沥冰冰贴，及时已经睡着，冰冰贴贴头上就哭醒开始闹。

小孩怎么用物理退烧

物理降温是主要用温水擦拭孩子的几个大动脉，通过降低大动脉的温度来帮助孩子散热。擦拭如下：颈部两侧（因为那里有颈动脉）、两侧腋窝（里面有腋动脉）、两侧大腿根部（腹股沟动脉），前胸及后背也可以用温水擦。肚子不能擦，肚子不能着凉。足底保持温暖。同时，额头可贴降温贴，帮助孩子头部降温。强调用“温水”，而非“冷水”，因为孩子发热，可能全身发烫，用冷水会刺激孩子皮肤收缩，孩子会表现出抗拒，用温水温和一点，不至于刺激皮肤。
另外，物理降温只是辅助降温的手段，如果降温效果不明显，需借助退烧药。儿童用的安全的退烧药有：布洛芬混悬液（商品名：美林）、对乙酰氨基酚（商品名：泰诺林）。若高到39℃了，一定要口服退烧药了，孩子神经系统发发福篡凰诂好磋瞳单困育尚未完全，需小心因高热引起的“热性惊厥”。

孩子发烧如何进行物理降温

第一，少穿衣服，给孩子散热。 传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。 第二，帮孩子物理降温，有以下常用方法： 1.头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。 2.头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。 3.温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。 4.酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。 第三，补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子 发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。