手机发烫迅速降温方法：

1、有条件的话，物理降温。放在空调的风口、或者扔进冰箱里，紧急降温。温度降下后，就不会伤害手机本身，再查看开了什么耗电的程序，关闭它。

2、已经很发烫时，马上关机。关机后，相当于杀掉了所有的程序，等温度降下来后再开机。

3、发热的趋势比较大时，可以关闭gps定位、wifi、蓝牙，甚至直接飞行模式。或者玩游戏时间长了，就休息一下。

4、其他的状况，或是拔了充电线、卸下手机套，或是热了，就让手机也歇歇吧。

手机异常发热如果不及时处理，很容易造成下面的问题：

1、最直接的就是伤害电池，减少电池的使用寿命。

2、损害其他手机硬件，最极端的还出现手机爆炸的情况、伤及人身。

3、可能造成系统紊乱，容易误拨电话、乱开应用等等。

若使用的是vivo手机，建议参考以下降温方法：1、取下保护壳，结束后台程序，熄屏放置降温，能加快机身表面的散热速度；2、手机对着电风扇降温，由于电风扇能加快室内空气的流动，且室内环境温度一致，能降低手机温度。操作时手机与电风扇需要保持一定距离（最好2米以上），确保风力适宜，不损伤听筒等元件；3、以上操作后，手机还是发热频繁，可携带手机前往服务中心处理，进入浏览器搜索vivo官网--服务--服务中心--查看全部--选择省市查询当地的服务中心地址以及联系方式。