我国古代人民在治疗温热疾病的实践中，积累了许多行之有效的方法，物理降温法就是其中之一。《黄帝内经·刺热篇》中指正：“诸治热病，以饮之寒，水乃刺之，必寒衣之，居止寒处，身寒而止也。”归纳起来，大概有以下几种：冰敷降温法明代医药学家李时珍在《本草纲目》中指出：“伤寒阳毒。热盛昏迷者，以冰一块置于膻中，良”。膻中为心包之穴，以冰敷膻中，来治疗急性热病昏迷等病症，具有物理降温及穴位刺激的双重作用。

通风降温法清代魏之琇在《续名医类案》中记述“张治甫治一人，暑月惠头痛身热，昏睡，大渴引饮，前医以感冒治不效。诊之，脉大而虚。曰：‘此署疾也’。即令撤幔开窗，前后左右各置凉水，顿觉凉爽。仍令二童以西瓜汁，连饮四、五盅即愈”。

酒喷降温法《续名医类案》还记载：“龚子才治一妇人，暑月困厨房热极，遂出当风处脱衣乘凉，即头痛发热，恶寒身痛。医误以为伤寒，用附子理中汤，一服下咽，立即不语，口中无气，唇口青紫，诊之六脉洪大而数。此热证误用热药。令以烧酒喷其胸，将镜朴之，更以新汲水和蜜，用翎沃入其口数次，少顷，患人即伸舌探水，以益元散灌下即活。”

湿敷降温法清代俞震在《古今医案按》中指出：“热证之极，卒未可解者，汲新井水浸青布互熨之为妙”。

凉水浸渍降温法《古今医案按》记述了葛可久治一士人，得伤寒病，不得汗。葛往视，患者正发狂循河而走。葛就摔其置水中，良久乃出之，裹以重棉，得汗解。这病人因邪入里，内热炽盛而发狂奔走，故葛采用冷水浸渍之法，并配以棉被裹身而得汗出，使气血调和，热随汗退而愈。

此外，我国历代医学家在治疗热病时还采用冷饮降温法，汤药冷饮降温法等物理与药物配合的降温办法。