如何有效帮助宝宝物理降温
1、维持家中的空气流通
若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。
2、脱掉过多的衣物
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
3、温水拭浴
将宝宝身上衣物解开，用温水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体热散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
4、睡冰枕、用退热贴
有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。
5、多喝水
以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
6、使用退烧药
当婴幼儿中心温度（肛温或腋温）超过38。5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

幼儿物理降温的方法有哪些

帮孩子物理降温，有以下常用方法：
1.头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。
2.头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。
3.温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
4.酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

小孩发烧物理降温方法有哪些？

孩子一发烧，家长就最紧张，此时家长懂得一些家庭护理也是相当重要。宝宝发烧时，首先要用物理方法降温，可让孩子多喝温开水、青菜水和水果汁，让宝宝多喝水，补充体液；或用温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。如果孩子发热温度超过38.5℃，则须选用药物降温，临床上常用的药物，如小儿肺热咳喘口服液，主要成分石膏、板蓝根等成分退烧效果明显，其为纯中药制剂，药性温和，安全。同时，饮食上也应避免油腻、不宜消化的食物。