孩子比较小的时候，抵抗力非常的弱，就会难免有头痛发烧的时候。毕竟孩子比较小，家长在孩子发烧时会显得束手无策，本身孩子发烧是很正常的现象，但每一次发烧不想给孩子吃药。特别是晚上的时候，家里没有购买退烧药的时，家长该用什么样的物理方式来帮助孩子降温。一定要引起重视，毕竟孩子发烧有很多并发症发生还是不能大意。

降低温度

相信大多数的人在孩子发烧的时候，总喜欢给孩子穿的比较多，甚至还会给孩子盖上厚厚的被子引发出汗。汗液全部发出之后，体温有可能会恢复到正常。其实物理降温的方式有很多，要降室内的温度调整到22度，适当的减少孩子的衣服，这样就不会给孩子烧坏。千万不要给孩子捂得太多，盖上厚被子，这样很容易给孩子烧成肺炎。

酒精擦拭

众所周知，酒精的度数大概都是在75%左右，对于孩子来说，酒精直接涂在孩子的皮肤上，就会造成灼烧感。家长用酒精给孩子擦拭的时候尽量和温水混合在一起，温水的温度要保持在37度混合成液体，放在毛巾上或者是棉签上擦拭孩子的身体，就可以有效的帮助孩子退烧。这个时候要给孩子多喝一些温开水，毕竟发烧很容易造成脱水。

有一种方式物理降温效果特别明显，孩子发烧时可以选择给孩子洗一个温水澡，这样就会减少发烧带来的危害。洗温水澡是很正确的物理降温办法，提前要观察孩子精神状态，如果精神状态不是特别好的话，尽量不可以给孩子洗澡。孩子发烧精神状态很好的时候，可以给孩子洗澡，这样才能得到缓解。如果一直没有退烧的话，还是要及时带孩子去医院做一个检查。

孩子发热时，如果用药物退热这一措施效果不理想，可以同时采用以下物理降温方法：1.洗温水澡，用35℃左右的温水洗澡有降温作用。在夏季发高热时，更适宜采用;2.头部冷敷，在头额部放上冰袋、冷毛巾，每半小时更换一次，有助防止高热惊厥的作用;