宝宝生病发烧妈妈是最累的，因为他们经常需要整晚整晚守在床边不能睡觉，又害怕宝宝晚上会高热惊厥，而且还会表现的特别自责，因为他们会觉得是自己没有照顾好宝宝，所以才会导致他生病，但其实宝宝在成长过程中都会经历感冒发烧这种事情，妈妈也妈妈们也没有必要太自责，其实小孩发烧也是增强抵抗力的一种表现，而且每个孩子都会经历。

那么宝宝在发烧期间，我们可以用哪些办法帮助他降温呢？首先可以多给他喝温开水，因为多喝水也有利于降温排毒，其次就是用温水给宝宝擦身体，因为这样也可以达到一个退烧的效果，如果高烧的话一定要给宝宝吃退烧药，而且要在医生的指导下服用，因为年龄不一样服用退烧药的剂量也就不一样，所以千万不要盲目吃药，还可以给孩子贴退烧贴，防止宝宝大脑烧坏，如果吃了退烧药之后还是持续发烧，应该及时送去医院检查，发烧只有做抽血检验才能知道病因，大部分的小孩都是因为病毒或者细菌所感染，一般发烧都需要一个周期，没有那么快好，所以家长也没有必要太过担心。

发烧感冒其实是一件很正常的事情，每个小孩在成长过程中都必须要经历的，没有人敢保证自己的孩子从来都不会生病，我们这时候要做的就是细心照顾，同时也要留意孩子的精神状况，如果精神状况很差的话一定要送去医院检查，生病期间的饮食也很重要，尽量吃比较好消化的食物，因为生病期间本身就没有什么食欲，最好是煮稀饭，或者是面条给宝宝吃，同时也要保证充足的睡眠，这样宝宝才会好的更快，经历过几次之后就有经验了。

可以用物理降温的方法来降温，也可以使用化学降温的方法，也可以敷冰贴。也可以用冰袋来给宝宝降温，也可以用温水擦拭宝宝的身体。