孩子的健康牵动着家人的心，特别是刚出生没多久的婴儿还不会表达，生病的时候家长就会更着急。如果遇到孩子低烧，那么更是让人寝食难安。其实宝宝发烧37.5℃是一种常见的低烧症状，一般不需要服用退烧药物，面对这样的情况，家长们可以采用物理退烧的方式。

一、温湿度敷

用温开水敷脸可以排热并且使用的也尤其简易，具体做法如下所示

1、准备好温开水，温度在30度上下，大家人体的环境温度在36度左右，可以摸上去微冷就可以。

2、将宝宝衣服解除，全身上下往下持续擦洗，姿势要温柔一些，由于在发高烧的情况下，宝宝的肌肤会越来越比较敏感。

3、10-15分钟换一次纯棉毛巾。

二、使用退热贴

退热贴逐渐时兴于欧洲国家，如今早已成为了在我国家中必不可少的常见降温商品，只需在孩子发热的情况下在前额或是别的大毛细血管走动的地区贴上一片，就能做到降温的实际效果。退热贴可以充分发挥降温的功效，根本原因是里边包含大量的的水分疑胶，运用物理学的办法将发热量集中化到疑胶里边，在根据水分变为水蒸气的过程，带去发热量，对部分降温有一些非常好的实际效果。此外，在退热贴中还会添加香薄荷、樟脑等中药材成分，也具有一定的降温效果。

具体做法：

1、顺着包装空缺撕掉包装袋子，取下退热贴，撕掉透明胶带膜，将疑胶面立即贴在前额或是是太阳穴，还能够贴敷在头颈等地区。

2、每日可以使用1-3次，每贴可以不断使用8钟头。

三、补充液体

发高烧的情况下，宝宝身体内的水分外流迅速，应当及时的补充水分，避免脱干。水有调整人体体温的作用，检测宝宝饮水是不是充足，便是留意观察我是不是清澈。

四、适当减衣服

有些人觉得小孩低烧只需捂一下，流汗就好了。实际上那样只能加剧发热的水平，由于孩子低烧也会释放发热量，捂起来会让发热量散不掉。这个时候应当把宝宝的衣服打开，让宝宝的肌肤当然排热。

五、及时换衣服

宝宝低热会老是出汗，要及时的给宝宝拆换衣服，防止再度受寒。

六、医院治疗

如果宝宝不断低烧一周，就需要及时到医院开展治疗。医师会依据宝宝的状况，采用B超、取血等查验方法，如果宝宝持续低烧2周，医师很有可能还会开展更为细腻的查验。

七、饮食疗法

要关心宝宝的饮食搭配状况，这个时候要多给宝宝提升食品的多元性，而且多吃淡烂易消化的食物，例如蒸蛋、牛乳、鱼类等，确保营养成分摄入量的充裕。

此外，如果宝宝是由于感柒缘故而不断的低热，医师也许会开抗菌素类的药品，要不断给宝宝使用一个疗程，一般是3-5天。这个过程一定要坚持不懈使用，如果半途断药，会影响疗效并且还会造成抗药性，造成病况不断发生。

可以给宝宝贴一些退热贴，或者给孩子用温毛巾擦拭身上，用酒精擦拭脚心和腋下，这样也可以给孩子降温，都是很不错的物理降温方式。