宝宝发烧，体温不超过38.5度，退烧的首选方法是“物理退烧”，就是指服用药物退烧以外的方法。有五种常见的物理退烧方法：一、用酒精擦拭宝宝身体；二、温水洗澡；三、热水泡脚；四、冰袋冷敷；五、冰枕。
另外，给宝宝物理退烧虽然简便易行，没有副作用，但对于高烧超过38.5度的宝宝，还是需要采取药物退烧的方法。像美林、迪尔诺这类的儿童退烧药，楼主不妨去药店买点放在家里备着。