白天关严窗户，挂好窗帘。晚上晚一些要把窗户打开，通风换气。在此状况下，有一快速降低室温2---4度的方法：将医用酒精和清水按1：10的比例混合，用喷壶在室内喷洒。这样不仅可以降温，还有一定的消毒杀菌作用。

夏天怎样给室内降温？

合理开闭门窗。很多人认为炎夏长时间的门窗大开才凉快，其实不然。一般上午9点到晚上7点，室外气温高于室内温度，特别是中午2、3点温度最高，这个时间段门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热浪向室内袭来，会使室内外变得一样热，达不到降低温度的目的。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天较热时段将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，而阳面室外阳台应该开启窗户，散发阳光的热幅射，就能使居室变得较为凉快。在石家庄市区，虽然夏至后最高气温多达35度，采用上述方法室内仍可保持在30℃左右，昼夜温差越大，效果越明显。
室内无人，关闭电器，减少热源产生。室内无人，要关闭电脑、电视等电源。许多人错误认为利用电风扇可以降低室温，其实电风扇只能增加室内空气的流动，常时间开吊扇及一般的电扇不会降低室内温度，反而会使室内温度增高。刚打的作饭、烧开水用自来水，在加热前可先在室内放置1-3小时再加热；作熟的饭菜先在室外冷却后再端入室内，再这样即吸收了室内热量，又降低了传递到室内热量的机会。
阳台、庭院绿化，遮阳降温。阳台庭院绿化，栽树种花，不仅有很高的观赏价值，而且有调节小气候的作用，会使空气清新、凉爽宜人。因为绿色植物既能遮阳， 又通过叶面蒸发水分达到降温作用。在庭院阳台栽种葡萄、牵牛 花、爬山虎及一些花草，可使附着墙面降温，室内温度也会较低。楼顶用撒水蒸发，加隔热层（简单的用石棉瓦也可以）的办法降温。
心静自然凉，夏天经常保持个平和的心态，将室内宜收拾得干净整洁，将用不着的东西妥善收藏，使室内有较大空间，会使人感到舒适凉爽。