由于SARI疫情未除，全国各级各类学校毕业年级原计划的补课全部叫停，大中小学延迟开学。距离高考仅剩120多天，毕业班学生宅在家里，家长急在心里。各省教育厅也相继发出“停课”通知，对正在备考的毕业班学生计划好的安排全部落空，不管是停课，还是延迟开学必然对高三学生的复习产生影响。

在这种情况下，毕业班学生在家自学能力的如何，学习效果如何？这些都成为决定高考能否取胜的重要因素。鉴于此，就正在备考的毕业班备考工作提出如下建议，以期对在家自学有所帮助。

线上教学的优缺点有哪些疫情当前，部分校外培训机构均积极采取“停课不停学”的应对策略，利用微信群，课程资源平台等多种互联网资源开展教学活动。

纯线上教育即网上授课，让学生不用担心空间和时间方面的问题，在空间和时间上所受限制小，可以借用当今的网络环境，足不出户打开电脑就可以随时上课学习，不过这一方式目前尚处于萌芽阶段，现在发展还不够成熟稳定，但是我们可以有预见性的说，在未来的发展趋势里，线上教育将会成为主流教育。

集中表现如下方面问题：

但因为缺乏经验和来不及思考与研究，仓促间上阵，在操作实施中容易出现以下具体问题：

1.以布置作业为“教”，以完成作业为“学”。

线上教学方法比较粗糙，老师一味布置作业，学生抵触心理凸现，应付敷衍行为出现。学习效率低下，不能达到高效学习的目的，出现形式主义的苗头。

2.无整体规划，碎片化式教学。

教师对线上教学的学习指导缺少一个整体性的规划。由于教学无规划，教学内容随意化，觉得什么都需要学，什么都想学，学什么都没有错，学了总比不学强，所以交给学生大量碎片化的学习内容，对重点和难点缺少细节化的讲解，最后教师自己无法进行体系化考量测评，学生更是简单堆积，无法梳理，最终事倍功半。

3.网络资源狂轰乱炸，无针对性。

只一味强调线下学习转为线上学习，对各种网络教学资源未及甄别，未考虑自己所在机构和学生阶段的具体学情，跟风式开展教学活动。有的机构缺少辨别线上教学链接的优劣的专业性，在班级微信群里各种链接网址满天飞，随意学习。劳而无功，浪费宝贵时间。

4．无反馈监控的自主学习，无效率。

教师虽然对学习内容和学习过程做了认真的选择和设计，却因为没有找到科学恰当的自主学习的学业反馈路径，把布置当落实，把要求当执行，把过程当结果，群里一发，万事大吉，导致最终学习效果的不可考量。

5 ．线上教学成为招生的噱头。

为了达到不退费、挽留学生的目的，培训机构采用线上教学代替线下教学的权宜之计，抛开线上教学质量不说，设计一个好的广告宣传，先干起来，至少在家长面前留下一个好印象。家长无法辨别课程是否适合，老师是否专业、学习是否有效。

思想上要重视要有新认识优秀的人，自律是基本素养，自律的人不一定都优秀，但优秀的人基本都是自律的。李嘉诚再忙也会坚持每天看书；柳传志永远不会让自己迟到。冯仑曾说，王石的成功来自于自律，他与其他人最大的不同，就是能管住自己。自律，其实就是自我管理，想减肥，就得把自己的嘴管住，想成功，就得把自己的心管住。小时候，我们都学过小猫钓鱼的故事，如果你做一件事不够专注，总是三心二意，不用心，结果会好吗？这是小时候就一直在讲的道理，可惜很多人一直到老，都做不到。

因为疫情，今年寒假的毕业班补课取消。对于学生来说，将起到一个分化的作用：

1.自学能力比较强的孩子，这是一个咸鱼翻身、鲤鱼跳龙门的最好机会；

2.自学能力差的孩子，无论是家长的命令，还是教师的引导，均不会有好的成绩；

3.厌学的孩子，出工不出力，作业是抄出来的，时间是“磨”出来的，成绩很有可能出现下降现象。

作为家长，一定要认识到：自学能力要比你掏钱请一个优秀教师都有用。 假期，是孩子奋起直追的机会，也是孩子巩固提高的机会。请各位家长在假期内，多引导少逼迫，督促好孩子们的复习、预习以及各项习惯养成。

虽然线上教育仍存在沟通不直观，互动相对欠缺，答题过程难管控，难以解决诸多定制服务等缺陷。但也许是短时间内最好的权宜之计。

合理规划实施，规避线上教育弊在当前疫情防控形势下，学生基本上整天呆在家里。每天的学习时间会很长，如何保证自己能高效自学，首先要明确“三类时间”的概念。

有效使用时间的基础由三部分构成，它们分别是战略时间块、缓冲时间块和逃离时间块。它们中的每个都旨在帮助你更有效率地完成关键性活动。

作为高三学生，战略时间应该是每天的学习时间，应不少于9小时。缓冲时间可以是学习间歇出来喝水、吃水果的时间，也可以是做完作业后玩一会手机，和同学交流的时间，还可以是向老师询问问题、整理错题和笔记的时间。这个时间块可安排4小时左右。逃离时间主要是吃饭、午休、娱乐和晚上睡觉的时间。一般按照中午2小时，下午1个半小时，晚上8小时左右安排。

在当前疫情防控形势下，高三学生的作业量可能会有所增加。为了避免开学时无法完成作业的情况出现，从现在起就要学会制定整个寒假的学习计划。在制定计划之前，注意以下问题： 1、先以正月十五为期限，根据作业量，衡量每科的战略学习时间和询问问题、整理错题和笔记的缓冲时间。要做到心中有数，内容饱满。

2、根据高考科目考试时间，合理安排学习内容。如上午一般考语文和理综，学生可以把上午的时间用来学习理综和语文；下午一般考数学和英语，学生可以用下午的时间学习这两科。晚上的学习内容根据作业进度和自身情况灵活处理。每个上午或下午安排的科目不宜多于两科，否则会导致时间过于碎片化。

3、根据作业内容和特点，合理安排学习时间。如作业是一套数学试卷，可安排2小时的战略时间，再安排30分钟到1小时的缓冲时间整理错题对答案。如作业是语文的语言运用试题，可安排20分钟的战略时间完成，再安排15分钟的缓冲时间对答案。

A. 抓住一天中的四个学习高效期

第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。 此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。

第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。 第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。 第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。时间管理法，让学习变得更高效。

B. 如何高效利用时间

下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则：

1.消除无所事事的时间。

使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。

2.背诵型课程在课前要进行复习。

一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复习会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说，最后马上复习笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。

按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事准时做好。 3.避免过多的细节。

3.避免过多的细节。

在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。这样说有两个理由：

第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目;

第二，你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。

4.加倍估计时间，费时的事要提前做。

大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章，学习哥觉得你就应尽可能早地着手写作，这样就会有更多的时间。

三. 加强计划执行，采取激励机制

把时间计划表安排好了以后，下来要做的就是执行。俗话说：一分部署，九分落实。再好的计划，不执行、执行不到位也是白搭。从执行角度看，要做到以下几点：

1. 学习时间，屏蔽手机。

要学会排除手机干扰，如定时交给监护人保管、关机存放至某处、白天不使用等。解决不了干扰问题，就没有战略定力，就不会有好的结果。

2. 缓急相济，合理利用。

最大效率提升时间使用效果。要学会发现自己一天中头脑最清醒的时间、较为清醒的时间和不太清醒的时间。学会在不同时间段里做符合该时间段状态和效率的事情。如有同学感觉下午2-4点效率不高，那就可以用这段时间来整理错题、改正练习等。要学会劳逸结合。

3. 及时奖赏，有收获感。

刚开始制定计划的时候，会觉得信心满满。有的同学制定计划过于严苛，结果发现到晚上根本完成不了，这其实也没有太大关系。刚开始的时候，能完成80%已经很不错了。这时候可以适当给自己一些奖赏，如完成80%可多玩手机20分钟等。可以根据自己的实际情况合理制定奖赏内容，让自己的学习有目标，有激励，也有奖赏。

4. 确定目标，每天检查。

每晚睡前要做两件事，第一是制定明日目标，二是评估今日目标的完成情况。如果当天实现程度低于八成，那说明内容制定过满，或者自身学习过程存在一些问题。要把这些问题写下来，及时纠正，及时改进，日清日高，每天进步。 学会利用时间，做时间的主人，加油！