博士读了4年了,还没有毕业,压力太大怎么办?
答题/帅小西De--期待为您解惑!
作为博士过来人,小西交流下某个朋友的评论留言,也许这也是其他不少人的疑惑。
发两篇sci有这么难吗?我硕士都能发,博士这么难?博士毕业和发表小论文是有联系,但不是全部。博士能否毕业的核心真不是发表2篇Sci论文,不聊科研能力培养等内容,但是最起码得有结构合理、逻辑清晰、有创新和深度的博士学位论文吧!发表一定数量和质量的Sci论文仅仅是答辩的最基本前提,通过预审的博士学位论文才是能否送审、参加答辩的关键。
一篇合格的博士学位论文真不是发表2篇Sci论文就能撰写出来的,甚至之前曾有不少博士毕业后,整理之前的学位论文数据都能发表1-2篇不错的Sci论文。一般来说,一篇Sci论文对应博士学位中一个核心章节,而一个博士学位论文核心章节得有4-5个。
2019年,因翟天临学术不端事件影响,小西熟识的不少博士生被要求延期半年毕业。她们都有符合答辩要求的小论文,但是学位论文撰写的质量还是有待提高。当然,这半年事件还可以将之前未整理的实验数据撰写成学术论文投稿,论文接受后可以增加求职的砝码,或者和学校谈更多的安家费。
博士4年未毕业,面临延期,压力大如何处置?作为导师和一个老博士,类似的事情见过不少。所谓的各类减压方法都不一定有用,而且没有抓住问题的关键。换句话说,尽早毕业后,所谓的压力就会消失。小西给你一个博士生快速毕业三板斧。
一是找到目标,不再迷茫与混日子。
找一本和你同学科的博士学位论文(比如师兄师姐的),打开目录部分作为参考。按你自己的研究内容,列出一个自己博士学位论文的三级提纲。在每个提纲小点后面,按照你已完成的实验或内容,打√或×。
你会发现博士学位论文的进展是如此清晰,完成自己个小点,未完成几个小点。然后,制定一定的计划,如这2周完成3.2的内容。之前,小西的这个方法曾让几个师弟师妹找到自己的目标,顺利毕业。
其实,上面的小建议也是让你更好的做好自己的规划。读博期间,一旦个人迷茫,每天都是混日子,呆在学生办公室或实验室一天下来,你会发现自己什么都没有做,不是吗?在你按照需要完成的提纲小点做出规划后,很容易将自己的博士生活过的更加饱满和充实。
二是和导师坦白,争取最低目标毕业。
不管导师是何情况,一个博士生想要顺利毕业都离不开导师,如答辩流程开始后光签字就不下50个。在这个过程中,一定要和导师多沟通,就小西了解的,很少有导师希望自己的博士生不能毕业,硬逼着博士生不毕业、给自己多打工的思想,小西是不认可的,更多的属于非读博人士的臆想。
有个馊主意,不提倡,仅仅是聊聊啊!适当的表现出一些抑郁的小情绪,真不是让你骗导师。比如4年未毕业的博士,压力肯定大,偶尔发呆很正常吧。这个时候小西就不建议你坐在那发呆,你可以选择站在窗户边,45°仰望填空发会小呆,不是吗?嘿嘿!
其实,就算是985大学的博士生,学校的毕业要求不高,高的是学科和导师的要求。建议和导师谈谈,能否按学校最低毕业要求答辩,坦诚自己不是做科研的料。这样的沟通更适合到小课题组,甚至是导师自己单干的团队。大的课题组管理比较完善,入学之前就有要明确的沟通协议,发表什么数量和质量的小论文顺利毕业,想要作出改变比较难。
三是自己拼一年,抛下其他一切杂事。
解决了博士毕业的方法、导师的因素,核心还是得博士生自己努力。直白的讲,每个能毕业的博士生都是脱过一层皮的,起早贪黑不谈,女博士的头发甚至一把把的掉落。曾经有个大牛导师和小西说过,一个博士生认真拼一年就可以达到毕业的最低要求。
或者说,4年后迟来的压力才是督促你博士阶段前行的压力。没有经历过压力的博士人生是不完整的,扛过这样压力和煎熬会得到你想要的。在小论文发表上,第一篇是比较难熬的,后续会越来越快,每个人都是这么过来的。别着急!
另外,小西想说4年正常毕业的博士生仅约1/3,近2/3的博士生都有不同程度的延期。因此,4年半、5年毕业都不要怀疑自己,你依然十分优秀。不同学科的课题有差异,前期探索更是不同,或者说具有良好梯度的大课题组,博士生进入状态更快。
结语在读博期间,4年未毕业还有可能遇到一个大问题-生活压力。目前,博士生每个月发放的奖学金是1500元/月(1年发放10个约),但是仅仅发放4年学制。进入博五阶段后,是没有这笔关键的生活费的,同样也不需要额外缴纳学费(也没有学业奖学金抵消)。是不是有种屋漏偏逢连夜雨的感觉!
但是,导师每月发放的少量补贴(如800元/月)会保留。遇到好的导师,博五阶段会将补贴额度提升到1500元/月,支持毕业。博五近30岁的人,肯定不好意思和家里人要生活费,因此这个往往也是压力的关键来源。之前,小西也曾建议不少人选择中科院系统读博,就是因为她们补贴高,普遍达到3-5000元/月。
生活费的问题,小西告诉你一个不错的解决方法,之前小西有个师姐就是这样。直接找自己的导师借2-3万元,说在明处,自己争取一年内毕业,同时找到工作后用安家费或工资及时归还。
最后,读博真心不易,既然选择就要有无悔的心,除了坚持也要发现延期的症结,同时更要坚信博士阶段的努力会有收获。对于尚未读博的学生,尤其是有心直博的,多问自己几次:我为何要读博士?。加油!
小西的答题肯定有些许不到之处,欢迎各位朋友批评指正,谢谢大家!
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