1、树立正确的理想，把主要精力放在学习上。青少年的主要任务是学习，如果整天沉溺于网络世界不能自拔，必然会荒废学业，耽误前程，将来追悔莫及。利用自动关机软件或者闹钟来提示和控制自己的上网时间。
2、为自己制定一个较为详细的活动安排表。
3、积极参加各种有益活动，培养健康的兴趣爱好，丰富自己的学习生活，充实自己的人生内容。比如多与同学交流，参加兴趣小组的学习活动，积极锻炼身体，适当参加户外活动等等。
4、详细记录下自己每次上网所做的事，看看哪些是有益的，哪些是在浪费时间。
5、加强自我约束和自我保护。我们既要了解网络的积极作用，更要增强辨别是非的能力，深刻了解沉湎于网络或在不健康网吧上网的危害不沉湎于网上聊天和游戏，不浏览不健康的信息。增强自律意识，自觉抵制不法网吧的诱惑，在学校或在家里上网时，自觉遵守网络文明，上网时不使用侮辱、谩骂性的语言聊天。不轻易和网友约会，自觉遵守互联网规范，自觉抵制不良网络信息的侵害。

大学生如何有效的利用网络资源

在这其中大学这个一直以来最为活跃的地方，自然也就成为了网络文化渗透的主要领地之一。一方面网络以其超大的容量和瞬时性,即时性受到大学生的青睐，并为我们的生活带来了诸多方便和快捷,另一方面在信息化社会中，海量的资源让我们惊喜，同时也因其海量让人们感到些许茫然。在大大小小的各类网站，我们往往为了寻觅一个信息却因此而带出很多的相关或不相关的信息，当你遇到这样的海量信息时，会产生被湮没的感觉，在寻觅的过程中耗费许多不必要的时间与精力面对茫茫的网络信息，我们不免会感叹：网络，让我欢喜让我忧。
一、网络带来的全新世界：
1、网络包括的信息量极大并且广泛。网络内容涉及到政治、经济、文化、天文，地理，娱乐，军事、教育、科技、体育等等，可谓无所不包，无所不有。大量网上共享资源为我们的学习开了方便之门，也开拓了我们的视野，丰富了我们的生活。
2、网络传播即时迅速快捷。网络信息的更新速度快，人们通过网络，随时可以了解世界各地发生的事情。由于信息高效快捷的传递，即使千里之外的网友也可“当面”通过网络进行交流。
3、网络覆盖全球。据相关不完全统计表明，截止到2004年我国国内上网人数已突破4000万人，随着政府上网、企业上网甚至于个人上网的浪潮一浪高过一浪，未来数年内网民将以几何级数增长，而这其中上网人数之最多的就是学生尤其是大学生。
4、全世界开放，真正的地球村。互联网是一个全球性的开放的系统，世界任何一个角落的哪怕一件小事都可以迅速波及全球，其影响力和渗透力不可小觑的；在网上，人们的性别意识、年龄意识、身份意识被逐渐淡化，网上交流表现出身份的虚拟性和神秘性；当具有不同民族、不同文化的网民用网络语言进行交流时，可以增进相互了解，突破了民族和文化界限，有助于人类文明的融合。
二、网络双刃剑，既有有益的一面，也有其不利的一面。
网络作为现代科技的产物，但同样具有其双面特征。如果正确利用网络，
互联网对进入其中的大学生的成长、发展毫无疑问会起到了很大的促进作用；但是互联网是一个并不真实存在的虚拟社区.
1、信息泛滥，精髓难寻觅。传统的来源于报纸、电视、广播等的内容是经过层层把关过滤，不正确不恰当的信息大都已被删除。而在浩瀚如海的网络信息流中鱼龙混杂，想在其中获取有益的信息而不受沾染可谓困难。从《中国教育报》获悉的数据：互联网上的非学术性信息中，47%与色情有关；每天有几万张色情图片进入互联网；网上60%的青少年无意识地接触黄色信息，而接触过网上黄色信息的青少年中90%以上有性犯罪动机或行为。由于网络上的每个人都可以成为传递信息的来源，如何判断信息的准确性和完整性便成为一个极为迫切的问题。
2、互联网的隐蔽性。其结果是导致大学生不道德行为和违法犯罪行为增多。网络的技术使人们的身份可以变成电脑上的一串字符，任何人都可以随便用不同的名字、性别、年龄与人交流而不会被人觉察。在这种毫无约束的状态下，各种不负责任的行为很容易被诱发。近几年来，我国网络犯罪以每年平均30%的速度递增，这也引起了社会的广泛和高度重视。
3、网络空间的虚幻性不真实性。有的大学生沉溺于网上聊天交友，陷入虚幻的情感世界不能自拔；有的则迷恋于网络世界的游戏，一上网就是十几个小时，不但伤身体，也影响了学业。网络使真实社会之外存在着一种虚拟社会，这两种存在的反差十分巨大，造成许多大学生尤其是贫困大学生逃避现实，不愿回到真实世界中来他们更愿意通过网络交流，而在这个过程之中真正的人际交往就会大大减少，从而导致部分大学生在处理人际关系时存在障碍。
面对资源的海量性，我们要学会“大海捞针”，要善于让资源为己所用。一个新时代的学生，必须要学会有效地搜索和利用网络资源，提高自己的信息素养，显然是非常之必要。也只有这样我们才能在“网海”中健康成长。
1、学会有效搜索
在网络化的时代的今天，寻找资料有很多途径，是而利用网络进行搜索无疑是最为方便和快捷了。如今不利用网络进行搜索信息的人并不多。要想找到所需的信息资料，我们第一要做的便是进行搜索。但事实上有很多人知道搜索，却并不是很会搜索。搜索的效率很大程度上取决于我们输入的词语是否适当，适度增加需搜索内容的内涵，为我们提高搜索效益具有积极的意义。
当然我们要明白，网络资源虽然丰富，却也并不是有“输入”就一定有“搜出”。网络搜索还需要我们有针对性，注意所搜内容的选项，搜索引擎主要一般有主页、图片、新闻、音乐等。注意关键字的输入和类别的选择在很大的程度上可以缩减信息量，方便直接找到目标。
2、知道辨别判断
当搜索出众多的信息标题时，要能快速扫视，提纲挈领地看标题下的简介，通常在简介里都有类型说明，时间，还有点击的次数等，可以为判断提供条件，通常以专业性强，时间新，点击率高作为我们的首选内容，达到“磨刀不误砍柴功”的目的，这样的工作会为整个搜索提高效率。对于打开的也要快速浏览，不一定一打开就要保存下来。可以快快速阅读前几句话，辨别一下是否为有用信息，再做处理。当然，网络资源不可穷尽，我们没有必要把所有的内容都打开。因此，我们在保存若干个后，其余尽可放弃，要能够及时住手，以免耗费不必要的时间，在网络上必要的放弃是明智的。
搜索---〉判断 ---〉选择 ---〉保存
3、高效整理加工
例如，对文本性资料，整理时我们最好分两个阶段：浅层次浏览和深层次阅读。浅层次浏览，也就是针对这个问题进行粗线条处理。方法是：打开一篇文章要善于“走马观花”“一目十行”。要学会抓住关键词，摸清文章的脉络。在网络时代，这样的能力是十分必要的，这是一个人信息素养的体现。接下来要做的便是深层次阅读，在这一阶段，我们应摒弃浮躁，沉下心去细看、细究，学会分析，挑出优秀的，有价值的留下。同时作为教师要学会建立自己的资源库，将自己收集整理的内容分门别类地存放，便于以后使用。
经过这些工作，资源的价值才能得到体现。
4、善于咀嚼生成
网络是无所不包，无所不容的。这也导致了同一事件，同一个问题，存在多种不同的看法，多种不同的表达。在这其中有优秀的，也有不足的。我们需要在利用资源的基础上有自己的明确思考。网络资源只是帮助我们成熟，而不是代替我们成长。所以对于网络资源，要达到真正有效地利用，就必须要有个人的东西。网络资源的有效利用最终还是需要我们对之进行自我处理，融入自我的思考才是至上。只有经过咀嚼，才会有生成性的收获。
总之，网络文化与大学生之间存在着某种密切的联系，如今已经相互渗透到了没有办法分割的地步。这个现实性的就要求我们压迫采取积极主动的态度，以一种乐观的精神和饱满的热情去迎接网络文化的冲击和挑战。