有一定的自控能力，上网时间不能太长，不玩游戏，坚决不能碰，不然有可能上瘾，看看电影、听音乐、新闻资讯、搜索资料之类的，其余的都别碰。
一、多多追求与体验生活的成功。在追求与体验生活的目标与成功中，减小网络和游戏的消极影响，不要迷恋虚拟时空。这是抵御不良网络应用的关键。
二、要时时自我保护。不泄露个人与家庭秘密，不要与网上陌生人来往书信，更不要轻易约见网上 “朋友”，不给坏人以可乘之机。
三、牢记网络上谁都可以伪装自己，性别、年龄和住址都可能是假的。一旦觉得对方可疑，马上同其断绝一切联系。
四、给自己订立上网的制度，不要长时间上网。长时间上网，人脑也长时间地处于“工作”状态，由此便容易产生诸如头晕大脑缺氧一类的征状,所以青少年每天上网不要超过1小时，不要因上网疲劳而影响学习。

试述如何利用现有网络推进信息化技术的发展

以下信息仅供参考，谢谢采纳！！！

社会生活高度信息化，使得网络已经成为人们生活不可或缺的一部分。电子商务、电子政务、网上淘金和网络游戏已充斥着人们的生活、工作、学习中的每一个环节。而这一切，都需要大量的网络人才来支撑，网络工程师已成为现在最热门的职业之一。网络产业作为21世纪的朝阳产业，有很大的市场需求。
　　　　在国内，互联网应用已经非常普及，网络的管理和维护也成为日常的重要工作之一，网络工程师是所有建立网站的单位必备的工作人员。随着国内信息化产业的迅速推进、互联网蓬勃发展及网络技术的日新月异，市场对网络工程师这类技术人员的需求日渐看涨。网络工程师可在数据库管理、web开发、it销售、互联网程序设计、数据库应用、网络开发和客户支持等领域发展。
　　　　除IT企业的巨大需求外，信息化浪潮下政府机关、传统企业对网络人才的需求正呈爆炸式增长。
　　　　据不完全统计，全国已有2000余个地(局)级以上政府机关上网建立网站并逐步形成网上办公。县(处)级以下政府机关上网单位数量将更加庞大。粗略统计，实现上网的政府机关不足政府机关总数的5%，已经实现政府机关上网的数量超过1万个。全国政府网站待建设的需求将不少于15万个。保守估计每个政府网站的人按照2人计算，从业人员约2万人。未来从业总需求将不少于30万人。
　　　　目前全国已有企业网站18万个，按照每个企业网站1人计算从业人员共18万人，目前企业上网总数不足全部企业的5%，与国外相比还有相当大的差距，企业网站增长速度将还要大幅度的上升，未来从事企业信息化工作的专职人才需求将不少于100万人。
　　目前网络工程师成为实施国内信息化的巨大瓶颈。国家相关部门的统计显示：未来5年，我国对从事网络建设、网络应用和网络服务等新型网络人才的需求将达到60万-100万人，而现有符合新型网络技术要求的人才还不足20万。供需缺口十分巨大。
　　 导致我国网络人才缺乏的根本原因除了总量供应不足之外，还在于目前供应的网络人才中合格人才的缺乏，即具有较高实践技能、能迅速适应用人企业需求的合格网络工程师严重不足。