1、树立正确的理想，把主要精力放在学习上。青少年的主要任务是学习，如果整天沉溺于网络世界不能自拔，必然会荒废学业，耽误前程，将来追悔莫及。利用自动关机软件或者闹钟来提示和控制自己的上网时间。2、为自己制定一个较为详细的活动安排表。3、积极参加各种有益活动，培养健康的兴趣爱好，丰富自己的学习生活，充实自己的人生内容。比如多与同学交流，参加兴趣小组的学习活动，积极锻炼身体，适当参加户外活动等等。4、详细记录下自己每次上网所做的事，看看哪些是有益的，哪些是在浪费时间。5、加强自我约束和自我保护。我们既要了解网络的积极作用，更要增强辨别是非的能力，深刻了解沉湎于网络或在不健康网吧上网的危害不沉湎于网上聊天和游戏，不浏览不健康的信息。增强自律意识，自觉抵制不法网吧的诱惑，在学校或在家里上网时，自觉遵守网络文明，上网时不使用侮辱、谩骂性的语言聊天。不轻易和网友约会，自觉遵守互联网规范，自觉抵制不良网络信息的侵害。当然实际情况比说的要难.控制好心态.别把网络 网络游戏当职业.就可以了`哎,在电脑普及之前`电子游戏室 也是同样的问题.

如何正确使用网络 近年来，随着计算机网络技术的飞速发展和大学生电脑使用的普及，我国网民的数量在迅猛增长。网络被应用于工商业的各个方面，学校远程教育、政府企业日常办公乃至现在的网络社区，很多方面都离不开网络技术，可以不夸张地说，网络在当今世界无处不在。 上网本身并非坏事，我们必须承认网络的普及还给我们的日常生活乃至工作带来了极大便利。首先，扩大了大学生的交际范围。网络文化的全方位、多层次和迅捷性等特点，使大学生开阔了视野，及时了解时事新闻，获取各种最新的知识和信息；其次，有助于缓解学习压力，不断补充我们的精神食粮；第三，可以满足大学生的心理需求。学校正式组织的教育不可能满足学生的全部需要，而大学生可以通过网络来展示个人才能、宣泄情感、传递信息、增添情趣等，体味现实生活中无法满足的需要；第四，促进了大学生的个性张扬。例如，如今流行的网络社团所衍生的新型文化所表现出的开放、自由、互动，使大学生拥有一个自我选择的机会去去感知社会、了解社会、认识社会，可以尽情挥洒个性的真与假、善与恶、美与丑。 在深刻体会到网络带给我们的有益之处时，更应明白，每一个新事物的出现总会伴随着种种担心。的确，网络是一把双刃剑，其负面影响也是我们不容忽视的，也表现出了其明显的特性。（一）网络的虚拟性由于网络是超乎现实的，是虚拟的，故它不受现实的制约，在网络中的随意性很强，各种可能都会发生。所以我们要避免将大量的时间耗费在网络上，在一个没有时空的限制，没有道德规范的约束的情况下，降低我们对网络生存环境的虚拟性所产生的依赖心理，更不能把自己的思想、感情沉浸于网络之中不能自拔，使大学生的人际关系淡漠、情感疏远、道德滑坡，甚至使一些大学生产生心理问题。（二）网络的虚假性上网的人是鱼龙混杂，良莠难分，各式人都有，心态各异。在网络聊天中，很容易被一些不良份子信誓旦旦谎话所欺骗，以满足自己的虚荣心；也有的人污言秽语，俗不可耐，形同畜类；更有的人巧设骗局，暗藏祸心，以卑鄙的手段某财劫色，所以“网络有风险，上网须谨慎！”（三）网络的肤浅性我国网络的监控力度还不够完善，对各种违法乱纪的坏人打击不力，抓住有些人上网没有经验，思想单纯，心理准备不到位，心理防线让人一攻即破，让他们有可乘之机；更有些在网上肆意散布一些垃圾信息，甚至龌龊的画面及不文明的图象。部分网络文化也越来越肤浅，我们应该加强自律和自控力，提高品味，加强对美的鉴赏和反思，及对时间的敬畏和珍惜。（四）网络的偏激性一方面，有些人利用网络言论的自由性，对别人进行人身攻击、漫骂、侮辱，发泄不满，对他人制造了恶劣的影响，说话肆无忌惮。这也是我们大学生应当注意的，虽然我们有言论自由，但不应当在网络上公开的发表一些偏激的言论或文章；另一方面，很多同学把网络当作了逃避现实的方式，为他们逃课提供了借口，以至于沉溺于虚拟的世界，危害了身体，也扭曲了心理。我们更要注意现实与假想之间的区别，树立正确的价值观，提高自己的是非辨别能力，认清真善美、假恶丑。我国互联网络还有很多值得改善与提高的方面，但更应认识到其很大的发展空间和巨大的市场潜力，利用好其提供给我们的自由交流的空间，共享文化、学术信息，找到一个平衡点，扬长避短，发挥它有利的方面，消除其负面影响，不断提高自身文化品味要求，积极应对网络的弊端，实现自己的理想抱负