第一，四时对人体精神活动的影响。

在医学名著《黄帝内经》里专门有一篇是讨论四时气候变化对人体精神活动影响 的，即《素问•四气调神大论篇》。对于此篇，《黄帝内经》指出：“四气调神气，随春夏 秋冬四时之气，调肝、心、脾、肺、肾五脏之神态也。
  ”著名医学家吴鹤皋也说“言顺 于四时之气，调摄精神，亦上医治未病也”，所以篇名为“四气调神”。这里的“四气”， 即春、夏、秋、冬四时气候；“神”，指人们的精神意志。四时气候变化，是外在环境的 一个主要方面；精神活动，则是人体内在脏气活动的主宰，内在脏气与外在环境间取得 统一协调，才能保证身体健康。
  

第二，四时对人体气血活动的影响。

祖国医学认为外界气候变化对人体气血的影响也是显著的，如《黄帝内经》里说： “天温日明，则人血淖液而卫气浮，故血易泻，气易行；天寒日阴，则人血凝位而卫气 沉。”意思是说，在天热时则气血畅通易行，天寒时则气血凝滞沉涩。
  

中医认为，气血行于经脉之中，故气候对气血运行的变化会进一步引起脉象的变 化，如《黄帝内经•素问》里说：四时的脉象，春脉浮而滑利，好像鱼儿游在水波之 中；夏脉则在皮肤之上，脉象盛满如同万物茂盛繁荣；秋脉则在皮肤之下，好像蛰虫 将要伏藏的样子；冬脉则沉浮在骨，犹如蛰虫藏伏得很固密，又如冬季人们避寒深居 室内。
  

以上充分说明了自然界气候的变化对人体气血经脉的影响是显著的。若气候的变化

超出了人体适应的范围，则会使气血的运行发生障碍，如《黄帝内经》里说：“经脉流行

不止，环周不休。寒气人经而稽迟，泣而不行，客于脉外则血少，客于脉中则气不通，

故猝然而痛。
  ”这里的“泣而不行”，就是寒邪侵袭于脉外，使血脉流行不畅；若寒邪侵

入脉中，则血病影响及气，脉气不能畅通，就会突然发生疼痛。

第三，四时对五脏的影响。

《黄帝内经•素问》明确提出“五脏应四时，各有收应”的问题，即五脏和自然界

四时阴阳相应，各有影响。
  

事实上，四时气候对五脏的影响是非常明显的，就拿夏季来说，夏季是人体新陈代

谢最活跃的时期，尤其是室外活动特别多，而且活动量也相对增大，再加上夏天昼长

夜短、天气特别炎热，故睡眠时间也较其他季节少一些。这样就使得体内的能量消耗

很多，血液循环加快，出汗亦多。
  因此，在夏季，心脏的负担特别重，如果不注意加强

对心脏功能的保健，很容易使其受到损害。由此可见，中医提出“心主夏”的观点是正

确的。

这里需要说明的一点是，在我国古代，对一年中季节的划分，有四季和五季两种方

法，因人体有五脏，故常用五脏与五季相配合来说明人体五脏的季节变化。