谁推荐一本治疗强迫症的书籍
他肯定有一个与血有关的强迫性意念,那会让他想起很多恐惧的念头,想起很多疼痛,甚至死亡的恐惧。这种烦恼是必须解除的,不要让他被拖延一生。
心病还需心药医,对于这种病除了药物,心理调节更为关键。清华大学出版社出版了新书《心灵杀毒2.0——弗洛伊德的拼图》,讲述了一位重度患者如何摆脱药物依赖,17年来从未复发的康复过程,它的方法可以复制成功,也适合您的朋友,推荐参考。
道教的养生书籍有哪些?
建议你从修为经入手,即《本经阴符七术》,前三篇说明如何充实意志,如何养生,涵养精神。后四篇讨论如何将内在的精神运用于外,如何以内在的心神去处理外在的事物。养生的话以前三篇为主,网上查一下可找到全文.
求心理治疗的书籍
也许我能帮你。我是心理专业的学生,书籍嘛,你可以到书店去看一下(心理治疗)方面的书,具体那一本也不好推荐,因为各地书店的书不一定相同。如果你有什么心理问题,可以百度嗨我。愿意为你解答疑惑或者帮你缓解心理压力。。。 完全免费的哦。。。我也可以多积累经验
关于乳腺癌化疗期间的治疗和饮食的书籍?
1.饮食要平衡,不偏食,不忌食,荤素搭配,粗细搭配,食物品种越多越好;
2.要排除毒素。不吃酸渍,盐腌,霉变,烟熏,色素,香精。不喝烈性酒。
3.多吃天然,野生食物,少吃人工复制和精加工的食品;
4.合理进补能提高免疫力。
某些滋补品如人参,白木耳,红枣等有直接或间接抑癌与强身的功效;
5.在烹调时多用蒸,煮,炖,尽量少吃油炸,油煎食物。
具体来说
症患者的饮食调配,必须依赖食物中的各种营养元素。癌症患者最主要的问题是营养障碍,改善患者的营养是抗癌治疗中最重要的措施。合理调配癌症患者的饮食,可提高机体抵抗力,对患者的治疗和康复十分有利。癌症患者的饮食调配,应注意以下几点:
(1)供给易消化吸收的蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等,可提高机体抗癌能力。其中牛奶和鸡蛋可改善放疗后蛋白质的紊乱。
(2)进食适量糖类,补充热量。大剂量放射治疗的患者,可使其体内的糖代谢遭到破坏,糖原急剧下降,血液中乳酸增多,不能再利用;而且胰岛素功能不足加重。所以补充葡萄糖的效果较好,另外宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物以补充热量。
(3)多吃有抗癌作用的食物,如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王浆等食物。
(4)维生素A和C有阻止细胞恶变和扩散、增加上皮细胞稳定性的作用。维生素C还可防止放射损伤的一般症状,并可使白细胞水平上升;维生素E能促进细胞分裂,延迟细胞衰老;维生素B1可促进患者食欲、减轻放射治疗引起的症状。因此,应多吃含上述维生素丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等。
(5)放疗和化疗的患者,一般宜进食凉食、冷饮;但有寒感的患者,则宜进食热性食物。
(6)饮食多样化,注意色、香、味、形,促进患者食欲;烹调食物应多采用蒸、煮、炖的方法,忌食难消化的食品,禁饮酒。
(7)各部位肿瘤手术后引起咀嚼、吞咽、消化吸收困难及特殊营养元素缺乏者,可根据情况给予不同饮食及补充所缺乏的营养元素,必要时给予复方营养要素饮食,以增强患者抵抗力。
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