纵观两宋三百一十九年，经济之发达，文化之繁荣可谓是封建历代王朝的巅峰，世界史学界普遍认为中国历史上的文艺复兴与经济革命均发生在宋朝。史学家陈寅恪说：“华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世。”，说宋朝很弱难免有失偏颇。然而就是这样一个经济发达，文化灿烂的王朝却在军事上积贫积弱却是不争的事实，纵观两宋，一直都饱受周边少数民族欺辱，最终在“靖康之变”中两帝被俘，中原大地沦丧，崖山一役，陆秀夫背负幼帝投海，人亡政息，让人唏嘘不已。

相比北却匈奴，封狼居胥的汉朝，平定四夷，皇帝被称为“天可汗”的唐朝，澄清漠北，恢复幽燕的明朝，宋朝饱受辽、金、元甚至西夏的欺辱，最终被游牧民族政权所取代有着深刻的历史根源。

首先，宋太祖赵匡胤出身职业军人，也因此取得江山，为保江山永固，防止其他军人效仿自己“陈桥兵变，黄袍加身”赵匡胤“杯酒释兵权”解除武将的军权，致使“将不专兵，动相牵掣”，武将的决策权也大打折扣，极大的削弱了宋朝军队的战斗力。而“守内虚外”的军事体制和战力部署导致和西夏的百年战争都没有讨到任何便宜，更不要说辽、金、元这些以军事实力著称的民族。

其次，公园936年，河东节度使石敬瑭甘做“儿皇帝”，割让幽云十六州给契丹，此举彻底改变了此后四百年里中原王朝的命运，失去了这一片山势险峻的地区，中原王朝的整个北方就失去了一条阻击“胡人铁骑”的天然军事屏障，南下千里再无险可守，直至黄河全部是一马平川，而赵宋王朝无疑是最大的受害者，因为国土北面门户大开，无险可守，而“澶渊之盟”之盟后宋辽的百年好合也掩盖了宋朝军事体制的缺陷。

再次：宋朝是文人的天堂，“以文制武”的体制更让本身就不合理军事制度雪上加霜。史学家曾说：“北宋缺将，南宋缺相”不管是北宋还是南宋有一点是一致的，从杨业、到狄青到种氏兄弟，再到宗泽、岳飞、王坚。他们或殒命沙场或遭朝中奸人谗害，大部分难有善终，因此后期统治者的骄奢淫欲以及奸邪祸乱朝纲也是宋朝积贫积弱的原因之一。