一个篮球小白如何在一个月内掌握篮球的基本技能?
一个篮球小白怎么在一个月内掌握篮球技术?回答这个问题,从我一个大学同学开始说起吧。这个同学是四川人,个子不高,也可以说是身材矮小,一点篮球基础也没有,到了大三那一年,突然对篮球感了兴趣,也许是那时候班级的电脑游戏氛围太浓,导致几个同学到了劝退的地步,他感觉必须找一个电脑游戏之外的爱好吧。
这个同学,真的是一个篮球小白,不会运球,不会上篮,不会投篮,身体素质也一般,但这些都不妨碍他对篮球的热爱。他自己买了一个篮球,只要有空余时间就在篮球场或者宿舍楼下联系控球,还在网上看篮球教学视频,一点点学。
我当时篮球基础还不错,在朋友圈属于“高手”行列。在那个时候不带他玩的,他就找一些水平稍微差点的同学一块组队去球场打三对三,经常输。于是,他就央求我带他一块玩,我在他的运球,投篮,假动作方面给他进行了强化训练,并带他开始了三对三,全场的比赛,增加他的实战能力。总结一下,一个篮球小白快速掌握篮球技巧的方法是有浓厚的兴趣,勤学苦练并有人正确的指导,在网上找一些视频学习。
打篮球有什么基本技巧?
打篮球最基本的要求是基础一定要好,而且各种技术都要有一个很高的能力才行,其实在篮球比赛中,最基础的东西往往是最重要的,只有将那些最基础的技术充分的掌握好,才会在篮球的比赛中有各种能力的发挥,我们都知道美国的NBA球员基本功相当的扎实,而且通过不断的练习在实践中得到充分的运用,最后达到熟能生巧的地步,我国的篮球运动员基本都是最基础的技术都不扎实,训练的程度都是一知半解,一到正式的比赛就不会运用,这些充分说明了中国的篮球运动员在基础能力上还有很多需要巩固的地方,只有将最基础的技术扎实的掌握好,然后通过刻苦的练习,把这些基础的技木远用在实践之中,长此以往就会得到熟能生巧的地步。