一朝步入画卷，一日梦回千年。宋朝经济繁荣、商贸发达、文学鼎盛，是中国历史上一个重要朝代。北宋都城东京汴梁，是十一世纪世界最繁华的城市，一幅《清明上河图》描绘出了汴梁的繁华美景，和热闹景象，及优美的自然风光，令人神往！先从宋朝的皇帝説起吧。历代开国君主都创业艰难，宋太祖赵匡胤陈桥兵变黄袍加身建立北宋时，全国并未统一，经过几年的东争西讨，除南唐外，国家统一，指日可待。太宗赵光义算是完成了统一，除燕云十六州外。真宗又定了个檀渊之盟，北宋外部形势基本定了调，北边被人压着，西边叛乱同样无法收拾。仁宗在历史上比较仁德，经济有所发展。英宗脑子有问题，神宗想有作为，开始改革，但只持续了一朝。哲宗有魄力，可是命太短。这时著名败家子徽宗上场，贪腐、淫乐、奢靡、重用奸佞，二十年足够了，敌兵压境，为推卸责任，竟然传位钦宗，已经回天无力，1127年终于爆发靖康之变。综上所述，北宋重文抑武，兵锋较弱是不正常的，而包括宋词、唐宋八大家等的文化高度繁荣则是国家发展水平的正常反映。

两宋时期在思想和文学方面有哪些突出成就？

完成了儒学复兴，传统经学进入了“宋学”的新阶段，产生了新儒学即理学。促进了儒、道、佛三家相互交汇的深入发展，完成了古文运动。在唐宋八大家中，宋人占了六家，词达到全盛，话本在中国文学史上开辟了新的纪元。史学体裁多样，兴起了方志学、金石学；著作丰富，史家辈出，达到了中国古代史学发展的顶峰。书院制度的形成与发展。如书法、雕塑、石刻、绘画等都达到了新的水平，佛教、道教亦有了新的发展。