因为这五个王朝是有传承的正统中原王朝。

我们仔细梳理一下从秦开始的大一统王朝，就会发现，他们之间其实是有传承的。

唐代之后是五代十国的乱世，十国只能算是封建割据，而五代虽然性质上也是一群军阀大老粗变乱上位，但起码是从唐那里续下来的，作为结束五代十国乱世的宋，当然也是正统王朝，它受后周禅让而立，接续的自然是自秦以来的国祚。

宋帝降于元，后元被朱元璋赶回了漠北，崇祯吊死煤山后，清入主中原，这是一个完整的传承。

关于金朝是不是正统王朝，其实在历史上也是争议过一阵子的。元朝建立后，就金、辽。宋之间谁才算正统的问题争论达到了高潮，主要形成了两种观点：

其一，将辽金和宋视为南北朝，如此以来，唐代之后接近500年的时间里，中原就还是南北对峙的分裂局面，但这种说法有点牵强，毕竟就统治疆域而言，北宋占据了大部分的汉人传统控制区域，所以一定意义上讲，辽不能算成对峙的北朝，至于金朝与南宋划江而治，却也说得过去。

其二、独尊宋为正统。

宋辽金正统的问题在元朝时一个比较敏感的问题，因为这关系到蒙元政权的正统性是来源自辽金、还是来源自宋。如果元不尊宋为正统，那么就是站在塞北民族王朝的立场上，由此一来，就很难往前追述历史了，追到头就是个辽朝。而尊宋为正统，就是站在中原王朝的立场，不过这还是要看人家蒙古老爷们认不认为自己是华夏了。

这场争论持续了十几年，一直到了元末至正三年，元丞相脱脱最终采纳了第一种观点，分别给三朝各与正统，各系年号，编史的时候，分别编纂了《宋史》、《辽史》、《金史》。

这件事似乎到这里算是有了定论，但实际上脱脱并没有在官方上彻底定下基调，停止争论，以南方士大夫为代表的拥宋派依然坚持宋独尊正统，到了至正十年，以重新构建宋辽金正统的《通鉴续编》编成，此书以宋为正统，辽金都附属于宋。

到了明朝，士大夫们对宋辽金三史并立的情况无法容忍，于是掀起了一场重修宋辽金史，独尊宋朝正统的运动。从正统一直到嘉靖年间，明朝人一直热衷修宋史，在他们编成的宋史著作中，坚持的立场基本都是“内诸夏而外夷狄”，将辽、金认为是夷狄。在明时，宋独尊正统，几乎是没有争议的。

自此，宋为正统，唐宋元明清的局面也就开始形成了。