1.如何进行痛风患者的健康教育

痛风患者的健康教育为：（1）急性期教育内容：讲明保持良好心理状态的重要性，说明消除恐惧心理的方法（如 看书、谈心、听音乐等），安定患者情绪，树立战胜疾病的信心。

急性期患者应卧床休息，抬髙 患肢，疼痛缓解72小时后方可活动，尽早治疗，以便症状迅速缓解。（2）间歇期及慢性期的饮食指导：在间歇期及慢性期的治疗主要是维持血清尿酸值在 正常范围和预防急性发作。

定期检査血清尿酸，合理饮食护理，减少尿酸的生成。饮食的一 般原则是避免高嘌呤饮食，如动物内脏、沙丁鱼、蚝、蛤等嘌呤丰富的食物，鱼虾、肉类、豌豆、菠菜等含中等量嘌呤，水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则含嘌呤很少。

肥胖者要减少热量摄入，制 定合理的减肥计划，使体重最好降到标准范围；为促进尿酸排泄，宜多饮水，使尿量保持 2000ml/d以上。禁用刺激性食物如香料及调味品，通过饮食治疗减少尿酸生成，从而降低 痛风的急性发作。

2.如何作好痛风患者的健康教育

(1) 知识宣教：给患者和家属讲解疾病的有关知识，说明本病是一种终身性疾病，但经积极有效的治疗，患者可维持正常的生活和工作。

（2） 心理护理：教育患者要保持心情愉快，避免情绪紧张；生活要 有规律；肥胖者应减轻体重；应防止受凉、劳累、感染、外伤等。（3） 饮食指导：告诉患者饮食对于本病的重要性。

指导患者严碎控制饮食，避免进食高蛋白和高嘌呤的食物，忌饮酒，每天至少饮7jC 2 000 ml，特别是在用排尿酸药时更应多饮水，有助于尿酸随尿液排出。（4） 运动指导：教育患者在日常生活中要适度运动，注意保护关节。

（5） 自我保护的指导：自我观察病情，如平时用手触摸耳轮及手足 关节处，检查是否产生痛风石。定期复查血尿酸，门诊随访。