1.什么是心理需求

心理需求有很多层次，马斯洛总结过需要层次理论，其中除了生理需求以外的，包括安全、爱与归属、被人尊重、自我实现这都属于心理需求。

生理上的需求 这是人类维持自身生存的最基本要求，包括对以下事物的需求： 呼吸 水 食物 睡眠 生理平衡 分泌 性 如果这些需要（除性以外）任何一项得不到满足，人类个人的生理机能就无法正常运转。换而言之，人类的生命就会因此受到威胁。

在这个意义上说，生理需要是推动人们行动最首要的动力。马斯洛认为，只有这些最基本的需要满足到维持生存所必需的程度后，其他的需要才能成为新的激励因素，而到了此时，这些已相对满足的需要也就不再成为激励因素了。

安全上的需求 这是人类要求对以下事物的需求： 人身安全 健康保障 资源所有性 财产所有性 道德保障 工作职位保障 家庭安全。 马斯洛认为，整个有机体是一个追求安全的机制，人的感受器官、效应器官、智能和其他能量主要是寻求安全的工具，甚至可以把科学和人生观都看成是满足安全需要的一部分。

当然，当这种需要一旦相对满足后，也就不再成为激励因素了。 马斯洛的需求层次理论图示1 情感和归属的需求 这一层次包括对以下事物的需求： 友情 爱情 性亲密 人人都希e799bee5baa6e79fa5e98193e58685e5aeb931333365636635望得到相互的关心和照顾。

感情上的需要比生理上的需要来的细致，它和一个人的生理特性、经历、教育、宗教信仰都有关系。 尊重的需求 该层次包括对以下事物的需求： 自我尊重 信心 成就 对他人尊重 被他人尊重 人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。

尊重的需要又可分为内部尊重和外部尊重。内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主。

总之，内部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一个人希望有地位、有威信，受到别人的尊重、信赖和高度评价。

马斯洛认为，尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处和价值。 自我实现的需求 该层次包括对以下事物的需求： 道德 创造力 自觉性 问题解决能力 公正度 接受现实能力 这是最高层次的需要，它是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度，达到自我实现境界的人，接受自己也接受他人，解决问题能力增强，自觉性提高，善于独立处事，要求不受打扰地独处，完成与自己的能力相称的一切事情的需要。

也就是说，人必须干称职的工作，这样才会使他们感到最大的快乐。马斯洛提出，为满足自我实现需要所采取的途径是因人而异的。

自我实现的需要是在努力实现自己的潜力，使自己越来越成为自己所期望的人物。

2.什么是心理需求

心理需求有很多层次，马斯洛总结过需要层次理论，其中除了生理需求以外的，包括安全、爱与归属、被人尊重、自我实现这都属于心理需求。

生理上的需求

这是人类维持自身生存的最基本要求，包括对以下事物的需求： 呼吸 水 食物 睡眠 生理平衡 分泌 性 如果这些需要（除性以外）任何一项得不到满足，人类个人的生理机能就无法正常运转。换而言之，人类的生命就会因此受到威胁。在这个意义上说，生理需要是推动人们行动最首要的动力。马斯洛认为，只有这些最基本的需要满足到维持生存所必需的程度后，其他的需要才能成为新的激励因素，而到了此时，这些已相对满足的需要也就不再成为激励因素了。

安全上的需求

这是人类要求对以下事物的需求： 人身安全 健康保障 资源所有性 财产所有性 道德保障 工作职位保障 家庭安全。 马斯洛认为，整个有机体是一个追求安全的机制，人的感受器官、效应器官、智能和其他能量主要是寻求安全的工具，甚至可以把科学和人生观都看成是满足安全需要的一部分。当然，当这种需要一旦相对满足后，也就不再成为激励因素了。 马斯洛的需求层次理论图示1

情感和归属的需求

这一层次包括对以下事物的需求： 友情 爱情 性亲密 人人都希望得到相互的关心和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的细致，它和一个人的生理特性、经历、教育、宗教信仰都有关系。

尊重的需求

该层次包括对以下事物的需求： 自我尊重 信心 成就 对他人尊重 被他人尊重 人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重的需要又可分为内部尊重和外部尊重。内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主。总之，内部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一个人希望有地位、有威信，受到别人的尊重、信赖和高度评价。马斯洛认为，尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处和价值。

自我实现的需求

该层次包括对以下事物的需求： 道德 创造力 自觉性 问题解决能力 公正度 接受现实能力 这是最高层次的需要，它是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度，达到自我实现境界的人，接受自己也接受他人，解决问题能力增强，自觉性提高，善于独立处事，要求不受打扰地独处，完成与自己的能力相称的一切事情的需要。也就是说，人必须干称职的工作，这样才会使他们感到最大的快乐。马斯洛提出，为满足自我实现需要所采取的途径是因人而异e79fa5e98193e58685e5aeb931333264663634的。自我实现的需要是在努力实现自己的潜力，使自己越来越成为自己所期望的人物。

3.请问心理学中的需求含义是什么

人在这个世界上活着，总会有各种各样的需要，肚子饿了想吃，太困了想睡，这是生理上的需要，也是对内在的需求，是最基础的需要，吃饱喝足，就希望自己能生活的安定一点，社会不要太动荡了，这就是安全的需求，自己的生活安定之后，就想着有个家庭，有稳定的事业，让自己找到归属感，这就是归属需求，对在外的需求，自己有了家，有了工作后，就渴望被人尊重着，不被尊重，就会自卑，自卑是失去尊严的产物，所以那些卑躬屈膝的人骨子里是自卑的可怜虫，得到了自尊，就希望能实现自己的抱负，大展宏图，这就是自我实现需求，是最高层次的需求，不管好人坏人，都希望实现自己的价值，无论这价值是好是坏。

4.需要心理小知识

1.不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

2.不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋 友。

3.不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

4.有负面情绪是正常 的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

5.那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然 又联系你了，也很正常，这也不说明什么。

6.如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

7.一切的烦恼都是自找的，因此也只能自 己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

8.说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

9.无论发生怎样的变故，不要打 破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

10.不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

11. 无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人， 形象不如从错到对的人正面。

12.当他说“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，冷静的说好，然后挂断电话。不要哀求，他不是来征求你意见的。13.不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

14.不要跟一 个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。

15.当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

16.不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

17.不要后悔，无 论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

5.心理学基本知识需要掌握那些

心理学实在是一个很广的题目。

很多地方都有迹可寻，却又缺乏一个完全整合的理论体系。很多人都对心理学感兴趣，但是学习的目的可能不尽相同。

一、看书：————————基础版————————1. 如果是想作为生活闲暇翻阅的调剂，学一些生活中的心理学《心理月刊》等心理学杂志，其他家庭生活类或家庭医学类杂志。或者部分报刊（或网站）的专家专栏。

2.如果对心理学学科感兴趣，想学习学院派的心理学。首先要看看心理学史，对西方心理学发展有总体的感知和认识。

然后普通心理学 变态心理学 认知心理学 实验心理学 社会心理学 团体心理学 生理心理学的东西都可以看看3.如果想考心理咨询师证（考证不等于做咨询，考证对于教育、管理或医护等相关工作有一点点缀作用）参加各地的培训机构的培训班（类似驾校模式，所讲内容只是教材考点）学习规定教材————————升级版————————4.如果想做心理咨询的工作除以上内容外，需详读认知，行为，人本，精分各派书籍，特别是精神分析的各代发展均需掌握佛洛伊德.荣格.温尼科特.克莱因.拉康.比昂等。另外需要读团体咨询相关书籍。

并且本人需要做自我体验和个人成长（如果可以的话，找个精神分析家做几年分析）5.如果想做文学评论，文艺分析建议在1.2.3.基础上，详读精神分析各代大家经典作品。重点读佛洛伊德，拉康，齐泽克，比昂等。

6.如果想专门做精神分析在1.2.3.4的基础上精读精神分析全部书籍，如果可以的话，学习法语或其他外语，读原版书————————参考书籍和网站————————书籍实在太多，难以一一列举，刚才提到的学科名字和人物名字都可以搜索到相关书籍。“万千心理”和“Mc Graw Hill”系列的书都还质量不错学习心理学就意味着买书跟买菜似的一捆一捆往回拎二、网络国内心理学好网站不多，心理空间算一个 另外，心理空间新开的心理学网址导航，罗列了国内外心理学相关网站，非常丰富全面，有很多资源。

三、咨询体验有一种体验心理学最好的办法就是找一个专业的心理咨询师（或者精神分析家）做一段时间的咨询体验（分析体验），也许得到很多不同与纸面的感悟体验四、学习培训可以考虑参加“有质量”的“主流心理学”的培训，面对市场各种打着心理学旗号的培训，有的要价很高，有的培训内容和心理学关系不明显。如果对心理学不是十分了解的话，可以考虑先参加个心理咨询师的国家资格培训的考试，这个算是在国内普及面非常广的一个职业培训了。

先参加一下这个培训，打一个相对科学的心理学基础的底子，之后再结合自己的兴趣和财务能力有选择的谨慎的参加培训。