1.如何预防糖尿病的防治知识讲

糖尿病的发生与饮食不当密切相关。

美国的一项研究证明，如果每天饮用的糖果量超过700毫升，与不饮用果汁相比，患糖尿病的风险将超过31%。因此，为了预防糖尿病，首先必须限制糖的用量，特别是在糖尿病的情况下。

这是蔗糖和冰糖。 充足的睡眠对糖尿病有较高的抵抗力，因此对预防糖尿病有较好的效果。

每天睡眠时间少于6小时的人患糖尿病的可能性是每天睡7小时的人的两倍。当然，不是他们睡得越久越好。

如果他们睡眠时间超过9小时，对健康也有好处。不利的 饮食不要吃得过饱，不要在短时间内吃太多的糖，慢慢咀嚼，吃的时多吃蔬菜，这样可以有效防止血糖在短时间内迅速升高，吃得太快，并且从长远来看会损害胰腺，特别是有糖尿病家族史的人。

应该更加注意这个公式。 适当的运动可以保证身体素质的提高，所以每周至少进行三次有氧运动，每次不少于半小时，即使工作需要长时间坐着，最好每小时起床锻炼，虽然看起来很小的东西，在预防糖尿病方面是非常有益的。

虽然糖尿病与肥胖没有直接关系，但已经证明肥胖者更容易患糖尿病，因此控制体重也是预防糖尿病的重要途径。 相关数据显示，每增加一公斤体重，糖尿病的风险就会增加1%。

2.糖尿病预防知识讲座,也就是怎么预防糖尿病

一级预防树立正确的进食观，采取合理的生活方式。糖尿病虽存在一定的遗传因素，但关键是生活因素和环境因素。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。热量摄入适当，低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足，是最佳的饮食配伍。

二级预防定期测量血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列入中老年常规的体检项目，即使一次正常者，仍要定期测定。凡有糖尿病蛛丝马迹可寻者，如有皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等，更要及时去测定和仔细鉴别，以期尽早诊断，争得早期治疗的可贵时间。

三级预防糖尿病人很容易并发其他慢性病，患者多因并发症而危及生命。因此，要对糖尿病慢性合并症加强监测，做到早期发现，早期预防，而到了晚期，疗效往往不佳。早期诊断和早期治疗，常可预防并发症的发生，使病人能长期过上接近正常人的生活。

四级防治措施就是正衡片。

3.防治糖尿病宣传知识要点的预防措施

普及糖尿病防治知识；

提倡健康生活方式；

在重点人群中开展2型糖尿病筛查，推荐采用口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。如筛查结果正常，3年后重复检查；

及早干预糖调节受损（糖耐量受损和空腹血糖受损）。

五、糖尿病高危人群

有糖调节受损史；

年龄≥45岁；

肥胖：体重指数（BMI）≥28;

2型糖尿病者的一级亲属；

有巨大儿（出生体重≥4 Kg）生产史；

妊娠糖尿病史；

高血压（血压≥140/90 mmHg）;

血脂异常〔HDL-C≤35 mg/dl(0.91 mmol/L)及TG≥250 mg/dl(2.75 mmol/L)〕；

心脑血管疾病患者；

静坐生活方式者。

4.岳奇峰,讲座关于治疗糖尿病知识

五豆粥和六字诀有上千年的历史，绝不是他发明的，如果单靠这两个能治疗糖尿病，中国人早就解决了，还要医院和医生干啥？生物波和awa是故意炒作出来的概念，在中国人面前叫“促波氨基糖”（awa），在国外专利申报时，就如实说是”N-乙酰葡糖胺（NAG）”。可在网上查一下，只有徐启旺自己说，并没有人承认它，孤证不立。至于说awa多么神奇，可以长寿，可以增强免疫力等，同样也是一家之言，十多年来没有一个专家承认，也没有临床成功案例。

这个岳奇峰是化名，是原来祥康集团高薪雇佣的电台讲师，在电台卖各种高价保健品。背后有写作和包装团队，电台节目里他都是照事先写好的稿件念的，相当于一个播音员，热心听众的电话也是找好了人，提前录制好在电台自动播放的。现在人们都不容易上当了，所以上来先讲养生，不谈卖货。等人们逐渐相信他了，就会告诉你：光吃五豆粥、练六字诀不行，要想彻底好，还要有awa调控物质（胶囊），用生物波基酒，也就是后来改称五行醍醐液的白酒当引子才行。其实看过的人说，所谓五行醍醐液就是普通的低端粮食酒，成分表中根本不含awa物质，6瓶要好几千元。节目里还说喝了身体感觉能量在流动，细胞在运动，其实是酒精在流动，只要是白酒，谁喝了都这样。明白了吧，就是这样忽悠人的。