1.养发必须知道哪些常识

1、正确的梳洗。每次洗头前必定要先花时间把打结的部分理顺，以免因动作粗鲁损害头发毛鳞片。

2、正确的洗发与护发。要清楚认识自己当前发质情况，正对性选择洗发水，护发素（注意：一定不要买那些打着洗护二合一的产品，因为那是不可能做到的，洗发水是成酸性而护发素成碱性，酸碱中和所以这就是为什么一定要同时用洗发水和护发素了）

3、洗头发时主要要注意头发的头皮和发根，这两个方关系到头发的健康。只能透过手指指腹对头皮轻轻按压，促进血液循环。。不要直接用指甲部位抓头发，这样对头皮损伤那个太大。

4、洗完头发后要先用毛巾以轻压的方式将是头发拧干，才能用吹风造型，否则极容易使发质干枯。

5、吹整之前应尽量将头发先梳开，避免打结，且不要用太热的风接触过久。吹头发建议发根部位就不要吹的太干，以免发梢干枯受损。

6、对于严重受损的头发应该多做发膜，也要选择品质保证的，最好是和洗发水是一套系列的。用发膜的时候吧头发尽量弄干一些，这样更利于营养的吸收，另外注意，发膜只要涂抹在发中到发根部位，不要接触头皮。

7、除了洗护养外，内在调养也很有用：

奇异果：奇异果可谓是水果之王，它富含胡萝卜素。维生素C、精氨酸、能抗辐射，抗养护，还能帮助秀发维持水分，防干燥

柑橘：柑橘也叫蜜桔，柑橘精油不仅能提神而且可以对头发起到去屑功效

杨桃：也叫V活力精灵，可以滋养保健，对头发有保湿和增加弹性的作用……

黑芝麻也对头发挺好。

2.养发护发常识

养发护发十项注意 2006-9-20 21:50 一、美国学者研究洗头与梳头，使头发受损的情况时发现，普通的洗头最容易造成头发的损伤，引起发梢分叉、断发、毛表皮脱落等肉眼可见的外部损伤。这是因为头发在水中呈膨胀柔软的状态，增加了头发之间的摩擦机会。因此，在洗发过程中用润滑性强的泡味肥皂，它可以使头发表面疏水化，抑制头发的膨润。 二、现代医学认为，脱发与毛囊腺衰退萎缩以及皮下脂肪消失有关；与男性不梳头或少梳头也有很大的关系。梳头不仅可延缓须发早白，而且具有预防脱发的作用，这是因为梳头起到了局部按摩，增强头皮的新陈代谢，改善头发根部血液循环的作用。因此，应勤梳头。 三、做发型时使用的电吹风，一般温度都在80℃以上，这就不可避免地会引起头发蛋白质的变性，从而影响头发的强度。因此，电吹风的温度尽量不要超过80℃，吹风时吹风机必须离开头发10厘米。 四、正确的染发方法，是先将头发湿润，用毛巾擦去头发上过多的水份，然后将香波直接、均匀地在头上揉搓。揉搓时不要用指甲抓挠，以免抓破头皮而发生过敏。停留期间要尽快将手洗净，以免污染手部皮肤和指甲着色。 五、有头部皮肤患者，切忌使用化学染发剂染发，以免造成头部皮肤过敏和感染。 六、据日本的一家杂志调查发现，长时间使用一种香波和护发素，即使是质量最好的，也会在头发上留下残余物，专家建议，在连续使用某种香波及护发素一段时间后，宜改换另一种香波洗发，14天后再重新使用及护发素更有效地发挥其作用。 七、注意使用染发剂。合成染发剂含有许多化学成份，其中一些成份有不同的毒性，长期使用有致癌的可能。对于生育年龄的妇女，尤其是孕妇，使用染发剂还会引起胎儿畸形。 八、烫发一般半年烫一次为宜，头油多的人热烫可收到的收敛作用，但对干性头发者不适宜，因热烫宜使头发变脆变色。冷烫剂对发型保持长久之其优点，但冷烫时间和次数过多，会损伤头发的结构，使头发弹性下降、断裂。对冷烫过敏者应改电烫为好。 九、洗完头发后，用干毛巾包覆头发吸收水分，这样虽然头发不容易干，但不会损伤及头发本身。有的人洗发后喜欢用毛巾把一束束的头发搓干，这是一种不足取的方法，因为这样头发容易打结，搓的同时也损伤头发的发质。 十、强烈的阳光会使头发受损，在强烈的阳光下，最好是能撑伞、戴帽子，避免紫外线直接照射而失掉毛发中的大量水分。

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3.养发需要哪些常识

一般来说，头发出现问题比较常见的类型有：头发枯萎、开叉、断裂；头皮屑增多、头皮瘙痒；出现白头发及掉头发！

头发的健康取决于角质蛋白的生成和毛囊的营养循环机制。一旦头发受到染、烫、阳光曝晒或使用不当发用品的刺激，会使头发发生分叉，脆断等现象，有的更会出现枯黄、焦黑的并发症。主要是毛母细胞血液供给不顺畅。而头皮屑增多和头皮瘙痒则多半是因为头皮表皮角质细胞过度老化或者是皮屑芽孢菌过度生长繁殖所致！白头发和脱发则可能是因为头发营养不良，血亏肾虚，以及精神压力过大等原因引起！

4.养发护发小知识

夏季是否需要天天洗发？

必须经常洗头无论是长发还是短发都要保持头发的清爽，干净。绝对不可以因为偷赖或没有出汗而不洗头，这在夏季是很不好的习惯。感觉到脏和头皮发痒，就一定要清洗没有什么比这两样更能损坏秀发。每天洗发基本上没有什么问题只是要注意的是须选用性质温和的洗发水，例如含有氨基酸，蛋白质等活性剂的洗发水。

怎样才是正确的洗发过程？

洗发前应先用木梳梳去头发上的污垢，并将头发梳顺。*用温水洗发，洗头的水应在37-38度最适宜，过烫的水容易使头发受损伤而变得松脆易折断，而水温过低，去油腻的效果又不好。将洗发水按摩至起泡后才涂在头发上，不要直接倒在头发上*不要大力用指甲抓头皮，用手指的指腹按摩头皮。*要确保彻底冲洗干净洗发水，不然会伤害发质。

到底洗发后头发冲水宜多久？

洗发后冲水花的时间应是洗发的两倍。否则洗发水中的碱性成份残留在头皮和头发上，会损伤头发产生分叉、头皮屑等现象。

为什么天一塌胡涂洗头发还会有头皮悄？

兴许只是些来自喷发胶的残余物或洗发剂积累下来的片状物，如属于这种情况，只需费点事每天进行梳理，再加上常洗头就行了。*但当皮脂腺分泌过剩时，常会发展为脂溢性皮炎，遇皮情况头皮悄便会源源不断地产生，可以说头皮悄乃是脂溢性皮炎的轻度症状这样你必须求助于专业治疗了。*此外许多人出现头皮脱悄还与体内的缺乏B族维生素有关*精神因素也会导致头悄过多。

游泳后头发该如何护理？

海边由于海水的含盐量高，当盐分积聚在头皮或发表后，会阻碍头发的生长，亦令头发表皮层剥落，使头发变得又枯又干，所以游泳后应立即冲洗头发。游泳池水中所含的氯也是护发之大敌，泳后彻底冲洗头发为重要。

办公室美人该如何护发？

空调作怪其抽湿功能将头的水分逐步抽干，使头发干燥易脆。保湿当前必须提高头发的保湿度，可使用含有氨基酸保湿剂的洗发精，护发素，然后再使用护发霜。彻底角决如果放任干枯的头发不理，头发会逐渐分叉并断裂，狠心剪短头发倒是最干脆的治疗方法

5.养发需要哪些常识

1正确的梳洗。

每次洗头前必定要先花时间把打结的部分理顺，以免因动作粗鲁损害头发毛鳞片。2、正确的洗发与护发。

要清楚认识自己当前发质情况，正对性选择洗发水，护发素（注意：一定不要买那些打着洗护二合一的产品，因为那是不可能做到的，洗发水是成酸性而护发素成碱性，酸碱中和所以这就是为什么一定要同时用洗发水和护发素了）3、洗头发时主要要注意头发的头皮和发根，这两个方关系到头发的健康。只能透过手指指腹对头皮轻轻按压，促进血液循环。

不要直接用指甲部位抓头发，这样对头皮损伤那个太大。

4、洗完头发后要先用毛巾以轻压的方式将是头发拧干，才能用吹风造型，否则极容易使发质干枯。5、吹整之前应尽量将头发先梳开，避免打结，且不要用太热的风接触过久。

吹头发建议发根部位就不要吹的太干，以免发梢干枯受损。6、对于严重受损的头发应该多做发膜，也要选择品质保证的，最好是和洗发水是一套系列的。

用发膜的时候吧头发尽量弄干一些，这样更利于营养的吸收，另外注意，发膜只要涂抹在发中到发根部位，不要接触头皮。7、除了洗护养外，内在调养也很有用：奇异果：奇异果可谓是水果之王，它富含胡萝卜素。

维生素C、精氨酸、能抗辐射，抗养护，还能帮助秀发维持水分，防干燥柑橘：柑橘也叫蜜桔，柑橘精油不仅能提神而且可以对头发起到去屑功效。

6.实用养发小常识,怎样护发养发

护法小技巧

1、梳头：每日必修课

梳头不仅是女士的特权，男士也适合梳头。梳偷可以去掉头发及头皮上的浮皮和脏物，并给头发以适度的刺激，促进血液循环，使头发柔软而有光泽。

正确的梳法：首先从梳开散乱的发梢开始，用梳子轻抚头皮。先从前额的发际向后梳，然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理。最后让头发向头的四周披散开来梳理。梳齿不要太锋利，梳头重在按摩和理顺，不用很大力。

2、洗头：以按摩的要领进行

头皮污垢会引起掉发增多，而且有碍于头发的正常发育。洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污垢。所以，要保护好头发，就要经常洗头和按摩，使头发处于清洁状态。头皮分泌油脂保护自己，所以洗头不要太勤，冬天一般两天一次就可以。

3、擦干头发

湿梳头发很伤发，用毛巾大力擦也是一样。用毛巾把水分吸干到七八成，在用热风吹干比较好。

用吹风机吹干时要注意：不要用吹风机对着头发吹，应把头发撩起来，让风吹进发缝，效果更好。此时可用手指帮忙，使空气流通，吹风机的热风易蒸发水分及油分。为避免伤到头发，使用时一定要使吹风机和头部保持10厘米的距离。

4、护发素的使用

使用护发素，原则上是一周一次为佳，如果发质特别不佳，也可改为3天1次。此外，烫发之前一定要使用护发素，抵抗过热的温度。

5、营养洗发水的使用

冬季头发问题增多，关键问题是因为头发营养成分的流失。除了从食物摄取中即时补充营养之外，选对每天使用的洗发水也可以起到很好的护理作用。

6、防止头发泛黄要避免日晒和烫发

不少人认为，头发泛黄是天生的，不可改变。其实，只要摄取适当营养，避免过度日晒及烫发、染发，头发色泽仍可改善。阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素，而使头发褪色，变得枯黄、无光泽，强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织腱，致使头发变色。所以，防止头发泛黄的关键在于避免过多日晒和烫发。

7、头发保湿是关键

补充养分是重点，秋天的气候较为干燥，紫外线照射也在侵蚀着头发，使得头发容易损伤。即使头发没有经过染烫等化学处理，受环境、气候等外部条件的影响也会使头发深层的水分流失，使它变得干燥没有弹性，导致头发起静电，更易断裂。

7.养发护发小知识

夏季是否需要天天洗发？必须经常洗头无论是长发还是短发都要保持头发的清爽，干净。

绝对不可以因为偷赖或没有出汗而不洗头，这在夏季是很不好的习惯。感觉到脏和头皮发痒，就一定要清洗没有什么比这两样更能损坏秀发。

每天洗发基本上没有什么问题只是要注意的是须选用性质温和的洗发水，例如含有氨基酸，蛋白质等活性剂的洗发水。怎样才是正确的洗发过程？洗发前应先用木梳梳去头发上的污垢，并将头发梳顺。

*用温水洗发，洗头的水应在37-38度最适宜，过烫的水容易使头发受损伤而变得松脆易折断，而水温过低，去油腻的效果又不好。将洗发水按摩至起泡后才涂在头发上，不要直接倒在头发上*不要大力用指甲抓头皮，用手指的指腹按摩头皮。

*要确保彻底冲洗干净洗发水，不然会伤害发质。到底洗发后头发冲水宜多久？洗发后冲水花的时间应是洗发的两倍。

否则洗发水中的碱性成份残留在头皮和头发上，会损伤头发产生分叉、头皮屑等现象。为什么天一塌胡涂洗头发还会有头皮悄？兴许只是些来自喷发胶的残余物或洗发剂积累下来的片状物，如属于这种情况，只需费点事每天进行梳理，再加上常洗头就行了。

*但当皮脂腺分泌过剩时，常会发展为脂溢性皮炎，遇皮情况头皮悄便会源源不断地产生，可以说头皮悄乃是脂溢性皮炎的轻度症状这样你必须求助于专业治疗了。*此外许多人出现头皮脱悄还与体内的缺乏B族维生素有关*精神因素也会导致头悄过多。

游泳后头发该如何护理？海边由于海水的含盐量高，当盐分积聚在头皮或发表后，会阻碍头发的生长，亦令头发表皮层剥落，使头发变得又枯又干，所以游泳后应立即冲洗头发。游泳池水中所含的氯也是护发之大敌，泳后彻底冲洗头发为重要。

办公室美人该如何护发？空调作怪其抽湿功能将头的水分逐步抽干，使头发干燥易脆。保湿当前必须提高头发的保湿度，可使用含有氨基酸保湿剂的洗发精，护发素，然后再使用护发霜。

彻底角决如果放任干枯的头发不理，头发会逐渐分叉并断裂，狠心剪短头发倒是最干脆的治疗方法。

8.对养发的认识

一、头发的基本结构 ？？在我们浅谈如何洗发护发之前，先要了解头发的组织结构、生长方式及变化规则，头发是由含硫的角质蛋白细胞组成，中间由胱胺酸等双硫链连接着，使头发具有弹性及伸缩性，如把连接重新组织头发就回变形。

头发从其横截面来看可分为三层：表皮层、皮质层、膸髓质层，表皮层是由许多细小的鳞片重叠而成，可说是一种保护层，如果发丝上的保护层保护得当，那么头发将显得乌黑亮丽、柔顺动人，如保护不当、用力梳刷、吹发或经常洗发、烫发、染发等都会损害头发的表皮层，使头发失去亮泽。另外，头发还应保持适当的酸度，这是头发有光泽和健康的重要因素。

大家都知道碱性物质会使头发膨胀，而过多的酸性物质也会破坏头发。事物的发展总是一分为二的，所以，一般头发的酸碱度为PH=4.5-5.5时，头发最富有弹性和光泽，酸碱值的高低视成分中氢离子多寡而定，氢离子高呈酸性，氢氧离子高呈碱性，通常附值是介于0-14间，"7"为中性，高于"7"为碱性，我们了解了头发的结果还要知道头发的生长期、种类。

生长期一般为二至六年，头发的种类因人种不同而区别，大致可分为浓密、粗硬的发质，稀蔬、柔顺的发质，干性、油性、中性。 ？？以上所谈的是头发的基本变化规律，我们只有认识了这些客观规律，在主观上才能更好的护发。

？？二、如何正确选择洗发精 ？？保护头发的第一步就是洗发，想维护健康的头发，首先要选择良好的洗发精，洗发精的主要成份是酒精、泡沫剂、头发调整剂，良好的洗发精洗后的秀发感觉舒爽飘逸，较能显示出它的剪法、款式，且较易做出发型。每个人要依据自己个人的发质来选购洗发精，不要见哪个厂家广告走的凶、哪个厂家优惠大酬宾就一踊而上，现在社会上已有这种现象如前一阵子"飘柔"广告走的好，大家都用飘柔。

过一阵子"力士"做得妙，大家都用"力士"，没有科学的以自己的实际发质为依据、不遵守事物的客观规律，而是盲目的追求。最终，使有的人头发脱落、干枯，甚至分叉、断裂。

所以，无论在理发厅还是自己购买洗发精，都要参考洗发精的PH值大小而定，"中性"发质PH值在"7"左右，干性发质者应选用PH值在4.5-5.5间。呈酸性洗发精较适合中性。

干性发质的人，PH值绝对不能超过"8"，否则会造成头发的毛孔粗大，并加速毛发老化。目前，市面上出售的洗发精大都没有标明PH值，我们可以用酸碱测试纸自己动手测试，从试纸显现的颜色来断定溶液的酸碱度。

？？三、如何正确掌握洗发的方法 ？？一般人认为洗发很简单，而且每个人都会洗，不需要什么技术，其实不然，我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分，两者有不同的洗法和作用，洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓，使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出，随着液沫冲干净，如果只注重洗发不注意洗头，待风干后，头屑会自行脱落，这样就是头发洗得再干净也达不到效果。 ？？洗发是在洗头的基础上，通过洗发液的泡沫，将浮在头发上的灰尘、污垢及头皮处脱落下来的头屑一起冲洗掉。

在洗发时，手要轻要从发根处顺头发生长方向抓挠，洗发杆部分时，不要横向用力来回搓揉，这样回磨损发杆表面的光泽，洗发尾时更不能用螺旋手法揉搓，这种洗法会使头发尾分叉。 ？？洗发是一项艺术性很高的技巧，绝对不可急速草率了事，大部分发质伤害的原因，都是为了节省时间而忽略正常的洗发步骤。

久而久之便在无意中伤害了发质。那么正确的洗发方法是哪些呢？ ？？（一）定期洗发 ？？想要拥有柔顺、光亮、秀美的头发，固定洗发时间很重要，尤其是夏天，汗液排泄旺盛，要勤洗发，如头皮上污垢，头屑积得太多，会使头发的皮脂分泌孔闭塞，新陈代谢受阻碍，同时会产生皮肤病，对头皮的健康生长产生直接的影响。

？？（二）选用相应的洗发剂 头发有干性、中性、油性等不同性质，根据自己的发质选用相应的洗发剂是护发、养发的基本方法，通常人们应选用PH值较底的弱碱性植物性洗发剂为宜。 ？？（三）用温水冲洗干净 ？？用温水冲洗头发是个相当重要的步骤，它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程，占有举足轻重的地位，如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性。

？？四、如何正确掌握护发技巧 ？？护发素（润丝精）是保护头发的一种附属品，在水中都含有矿物质，含越多的矿物质，水质越硬，冲洗后会使头发暗淡无光，而润丝精最主要的作用是在发丝外部形成一层保护膜，润发丝所含的各种蛋白质，可渗入且改善受损头发的外层组织，其功能为：1、可以对分叉、断裂等受损的发质最能发挥功效，只要润丝精在发丝上形成保护膜后，还可避免头发的水份过度蒸发，这对于干性头发或经吹、染、烫而遭破坏的发质来说，更是功不可没。2、润丝精不但会保护头发避免头发受风吹、日晒、雨淋等自然因素的侵蚀，也可以防止吹、染、烫等人为因素造成的损伤。

3、润丝精可以改善纠结难理的发丝，头发在过度地吹发、整发或烫处理后，常易造成发丝纠结不清，难。

9.养发必须知道哪些常识

1、正确的梳洗。

每次洗头前必定要先花时间把打结的部分理顺，以免因动作粗鲁损害头发毛鳞片。 2、正确的洗发与护发。

要清楚认识自己当前发质情况，正对性选择洗发水，护发素（注意：一定不要买那些打着洗护二合一的产品，因为那是不可能做到的，洗发水是成酸性而护发素成碱性，酸碱中和所以这就是为什么一定要同时用洗发水和护发素了） 3、洗头发时主要要注意头发的头皮和发根，这两个方关系到头发的健康。只能透过手指指腹对头皮轻轻按压，促进血液循环。

不要直接用指甲部位抓头发，这样对头皮损伤那个太大。

4、洗完头发后要先用毛巾以轻压的方式将是头发拧干，才能用吹风造型，否则极容易使发质干枯。 5、吹整之前应尽量将头发先梳开，避免打结，且不要用太热的风接触过久。

吹头发建议发根部位就不要吹的太干，以免发梢干枯受损。 6、对于严重受损的头发应该多做发膜，也要选择品质保证的，最好是和洗发水是一套系列的。

用发膜的时候吧头发尽量弄干一些，这样更利于营养的吸收，另外注意，发膜只要涂抹在发中到发根部位，不要接触头皮。 7、除了洗护养外，内在调养也很有用： 奇异果：奇异果可谓是水果之王，它富含胡萝卜素。

维生素C、精氨酸、能抗辐射，抗养护，还能帮助秀发维持水分，防干燥 柑橘：柑橘也叫蜜桔，柑橘精油不仅能提神而且可以对头发起到去屑功效 杨桃：也叫V活力精灵，可以滋养保健，对头发有保湿和增加弹性的作用…… 黑芝麻也对头发挺好。

10.女生日常护发小常识~

对于爱美的女生来说，头发如同第二张脸一定要精心呵护，为了避免伤害头发，应该尽量选用温和、无硅油的洗发露。最好不要使用含有十二烷基硫酸钠或是月桂基硫酸钠两种成分的洗发产品，因为这些成分会让头皮得不到彻底的清理，甚至伤害头皮。如果是夏季，日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于燥或湿度过大对保护头发都不利，所以可选用护发精油进行养发，可以考虑施华蔻的一款8金系列产品，是无硅油的，而且洗发液里是含有精油的，既保护了头皮，又保养了发丝，可谓一举两得。