如何用心理学去解决感情的问题
怎样让爱情维持更久?
观念要相同
一对情侣,男孩子比较保守,崇尚男权主义,希望自己的另一半是个墨守成规,以家庭为中心的人。但是女友恰恰相反,喜欢追求时尚,享受生活,事业心比较强,不喜欢被管束,更不喜欢每天围绕锅台转。于是两个人虽然相爱,但是观念不同,结局可想而知。
观念相同对爱情的稳固有着很大的促进作用。你认为正确的事情,对方却认为那是多余的或者是错误的,这个时候,你就需要用很多的言语去解释,来强化自己的观点。但是对方认为自己的观点也是没有问题的,于是从最初的解释、争辩到了最后的争吵。当然,从旁观者的角度去看待这个事情,没有谁是对的或错的。当一件事情需要去评价的时候,我们首先凭自己的主观和认知去发表意见,而这个印象通常是很难改变的或者妥协的。于是,坚持己见的结果,就是两个人间的矛盾越来越多,最后当爱被磨光殆尽的时候,就是出现危机的时候。
所以,当选择爱情的时候,不要被自己的肾上腺素蒙蔽了大脑,要理智的想一想,我跟对方的观念是否相同,不要贪图爱情初期的甜蜜,而忽略“观念不同”,否则爱情的尽头只能是无休止的争吵和互相埋怨。
不要过分依赖
一位咨询者说,她最近跟男朋友出现了很大的矛盾。以前不管什么时候,只要她问男友在哪里,干什么,男友都会及时的回答;当自己需要男友的时候,男友也能及时的出现。但是最近男友却表现出了很大的不耐烦。她问他出差的时候都干了什么,能不能回来陪她,都得不到及时的回复,也没有像以前那样事事关心自己,咨询者表示很痛苦。
爱情千万不能成为两个人的束缚。不管是男生还是女生,如果对另一半的过于依赖,就会让对方感觉踹不过气来,本来让人愉悦的爱情,却成了负担。这样很容易就会让对方产生爱情恐惧感,害怕与依赖的人相处,想逃离,甚至感觉很累。即使再爱对方,也不想被对方的爱情像锁住喉咙一般,没有一刻喘息的机会。
真正的爱情, 是要给对方一定的自由和空间。不能因为你爱他,你就要强迫他时时刻刻在你身边,只围绕着你一个人转。这样的爱情是不存在的,也是不健康的,难以持久的。若即若离的爱情,才会保持新鲜感,才能更加幸福。
矛盾及时处理
爱情出现的时候,我们首先感应到的是愉悦和甜蜜,这种情绪会持续一段时间。在这段时间里,无论你性格的缺陷还是不良的习惯,在爱情面前通通都可以忽视。但是,过了这段时间,包容性,忍耐力都会下降,于是矛盾和争吵接踵而来。
爱情是不惧怕争吵的。只要我们是人,就会有矛盾。爱情也不例外。很多时候,我们一开始只是因为一只狗长的不漂亮而争辩,可最后却演变成凭什么这只狗是公的而吵架?在爱情面前,再聪明理智口齿清晰的人也会变得笨拙百口莫辩,在这个时刻,每个人都是不可理喻的。有些话,不经大脑脱口而出,惹恼了那个在乎你的人,于是一发不可收拾。
本来我们就只因为一点小事争吵,却因为意气用事谁也不想像谁服软,最后走向极端化。相信这都不是双方所乐见的结局。所以,及时的处理矛盾对于爱情的维持是非常有必要的。当我们停止争吵开始反思的时候,就是我们解决矛盾的时候。主动的去承认自己应该承认的那部分错误,然后两个人坐下来,细致的分析一下,为什么会出现当时那个混乱的场景,如果自己平和一点,大度一点是不是就可以减少一次伤心和难过呢?经过这样自我批评的环节过后,你会发现,什么矛盾都没有了,两个人又可以很快的你侬我侬,亲密无间了。而不必去承受“等待认错”过程中的痛苦了,也会减少在这个过程中衍生出来的其他的矛盾。何乐而不为呢?(矛盾解决的最佳时间,当天为好)
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及时的承认过错,这个没有性别的针对性。千万不要认为谁必须先向谁认错,尤其是女孩子,这方面的观念本身就是错误的。一件事的起因是因为女方的缘故,却让男孩子来承担错误,这本身就是打破了爱情的平衡。所以,如果你认识到了是自己的错误,你就应该主动的去承担起责任。
减少家庭的参与
爱情在升级婚姻之前,是两个人的事情。在这段时间,最好以两个人的生活为核心,不要掺杂过多的双方家庭的因素。这样才能让爱情更加和谐和纯正。
这是因为,爱情和婚姻是不同的。在爱情里,我们无需向对方的家庭去承担我们的责任,更无需去让他们来干涉我们的爱情,有时候就是因为,双方家庭参与的过多,影响了我们的判断,最终走向了分开的结局。
父母跟我们的思维不同,他们更看重对方的家庭和物质,他们想让自己的儿女未来的日子好过。而我们所追求的的爱情,过多的是以自己的感官为主,只要觉得他能满足我们的爱情需要,就是对的那个人。由此,可能就会与父母形成对立的态度从而产生矛盾。本来开心的两个人,却要频频承受父母的轰炸,是谁都不可能一直承受下去的。
所以,在爱情里,如果你觉得你的另一半就是你想要那个人,父母的观点只供参考吧。但是如果想要步入婚姻,父母的意见还是一定要听的。
互补性格为宜
《花田半亩》中说:
生命中,我们都接到不同的剧本。
有的平淡,有的浓烈,有的是笑,有的是泪,不管怎样,每个人都要演好,直至落幕。
我们终需找到这么一个人,与你脾性相辅相成,性格相得益彰,与你一起演绎人生的剧本。
余生不长,要和性格互补的人在一起。
万千世界,人海茫茫,遇到喜欢的人并不稀罕,遇到性格互补的人,才最值得珍惜。
有人说,相似的人适合风花雪月,互补的人才会细水长流;
也有人说,相似的人只适合玩闹,性格互补的人才能终老。
和性格互补的人在一起,你爱闹,他爱笑,你爱倾听,他爱唠叨,你用成熟带他摆脱幼稚,他用幽默给你带来欢笑,便是世间最暖心的幸福。
为对方改变
爱情究竟是什么?有的人说,让我快乐的就是爱情;有的人说,让我心动的就是爱情;也有的人说,愿意把自己交给我的就是爱情。
我从来都认为,爱情是不能被局限在一个框架里面的,爱情是需要我们用心去感受,去倾听,去实践的,最后由心生出的结论就是我们认为的爱情的样子,爱情千姿百态,变幻莫测,但是万变不离其宗,当我们认可对方成为我们不可或缺的一部分时,我们愿意为此付出青春,愿意去改变自己成为对方喜欢的那个人,这就是爱情最美好的样子了吧。
但是,正因为,我们对爱情缺少了一些必要的认识,除了贪图爱情给我们的美好以外,我们并不想去为了爱情牺牲什么,我们不想改变自己的性格,不想改变自己的习惯,不想改变自己想要坚持的东西,当对方因为我们的固执己见,开始有意见时,通常的反驳就是,如果你不愿意接受这样的我,是因为你不够爱我。
可是,反过来,我们又爱对方多少呢?当你不想为对方改变的时候,就是你还没有把自己完全的交给爱情,留有一丝理智。而这种理智就是我们还不够爱。
如果你真的爱对方并且并不想失去这段爱情,就试着改变自己,变成对方更加喜欢的那个样子。如果你在反复斟酌了之后,还是觉得为了爱情没必要改变自己,那就不要再为这段爱情感到伤感了,因为这段爱情对你来说已经可有可无了。
我们之所以向往爱情,是因为爱情可以给我们带来愉悦和欢喜,在这个大千世界,因为有了爱情,才变得美好,才让人有了希望。但如果爱情让你变得失去了自我,成了你的负担,让你感觉不到快乐,每天冲刺着难过和担心,那么我们还要它干嘛呢?
爱情不是终身制,我们没必要为了谁去坚持,能给自己认可,肯定,支持,快乐和幸福的,才叫爱情,否则,就远离它吧。
有时候放弃,反而是一种救赎。重新开始,你会发现,虽然不是最好的那个,却是最对的那个。