楼主你好，关于如何保护自身的权益，我说一下，你应该增强自身的法律意识，提高对法律的认识和了解，平时多关注一些与生活息息相关的法律常识，你不但要了解法律知识，还要学会运用法律知识，一旦你的人身权益受到不法的侵害的时候，你要快速及时拿起法律的武器保护自己的合法利益不受伤害，我们生活中就是有太多人的法律意识淡薄，才会让许多不法份子有可乘之机，给我们的人身造成了威胁和伤害，同时，知法懂法也同时避免了你在生活中进入了法律禁区，现在我们生活中有很多离不开法律，一不小心，误入禁区，对我们会造成很多的伤害和损失！如果你对我的回答满意的话，望采纳，谢谢！