1.足球占位有哪几种战术

笼统说足球除了门将就只有两种站位技术，进攻和防守，进攻站位尽量避开对手，防守站位是尽量靠近可能获得球权的对手。

所有的战术就是根据场上球员的分布结合站位，然后能够更便捷施展自己技术的各种组合。静态来讲现代足球的各种站位阵型，核心都来自WM和442的位体系，442体系本身也是前一种的演化版本。

基本阵型的中场后撤一位，就是532体系，特点是两个边后卫的上下幅度会更大。同样后卫提前一个加强中场就是352阵型，基本目的是争夺中场的控制。

基本阵型中场提前一个，就是433；前锋回收一个到中场就是451；前锋回收一人，然后中场回收一人，就成了541。

诸如此类。一场真正的比赛，开始时候的占位只是一种基本责任区域的划分，实际比赛起来很少固定阵型，都是在几种站位体系中进行转换的。

基本占位，往往用来训练球员的专项位置技术比较有用，每个位置在比赛中的技术和要求有一定的共同之处。

2.足球基础的技战术知识

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不同的目的 战术自然是不同的

广义上的战术 就是进攻和防守 还有攻守平衡

细分起来 按进攻防守方法 又分 防守反击 例如曼联 利用对方进攻 后方的空档 依靠长传 打对方个措手不及 还有组织进攻 例如巴萨 依靠短传渗透 在对方防线松懈的一瞬间 穿透对方防线

打法上 分中路突破 边路传中 主攻左右边路 中路突破 就是靠中路的传球（长传 直塞） 进攻球员的跑位突破 打开防线 边路传中 就是靠边锋 边卫（中场边前卫 后场边后卫）插上 在禁区边 或底线附近传中 依靠中间的高中锋 或插上中后卫 及其他头球好的球员 靠头球攻破球门 助攻左右边路就是靠传球转移 或者边路带球 依靠技术 身体 速度等硬件进攻 中路突破应对的是对方中后场控制不住 边路 左右路突破 应对的是对方边路防守差 或进攻强

阵形上 （从后场至前场）有361 352 343 451 442 433 532 541 等 看情况 需要防守还是进攻 或者是控制中场 安放防守队员或进攻队员（防守队员如后卫 后腰 进攻队员如前腰 边前卫 前锋） 中场更是有双后腰 菱形中场等排列方法 对于阵形排列 要看双方在场上的控制能力 因为阵形是可以随时变换的 所以 针对对方的场面控制能力 自己相应的位置相应的加强或减弱（这些阵形是根据球员的位置把握能力 战术理解能力等来布置的）

还有 一些知名教练 例如 皇马主教练穆里尼奥 曼联老帅弗格森爵士 也喜欢通过布置一些怪阵 出其不意 例如 穆里尼奥执教国米 在大幅度落后时 排出了424的古典阵形 上赛季弗格森爵士对阵阿森纳 摆出了7后卫阵形 本赛季对阵利兹联 则是用高中锋顶在中后卫位置上 因为很多位置是的功能有重叠 所以球员位置也可以依靠场上形势互换

3.足球的规则及站位

尺寸 比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。 长度： 最短90米（100码） 最长120米（130码） 宽度： 最短45米（50码） 最长90米（100码） 国际比赛 长度： 最短100米（110码） 最长110米（120码） 宽度： 最短64米（70码） 最长75米（80码） 场地标记 比赛场地是用线来标明的，这些线作为场内各个区域的边界线应包含在各个区域之内。 两条较长的边界线叫边线，两条较短的线叫球门线。 所有线的宽度不超过12厘米（5英寸）。 比赛场地被中线划分为两个半场。 在场地中线的中点处做一个中心标记，以距中心标记9.15米（10码）为半径画一个圆圈。 球门区 球门区在场地的两端， 规定如下： 从距每个球门柱内侧5.5米（6码）处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内5.5米（6码），与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是球门区。 罚球区 罚球区在场地的两端，规定如下： 从距每个球门柱内侧16.5米（18码）处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内16.5(18码)米，与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。 在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米（12码）处设置一个罚球点。在罚球区外，以距每个罚球点9.15米（10码）为半径画一段弧。 旗杆 在场地每个角上各竖一根不低于1.5米（5英尺）的平顶旗杆，上系小旗一面。 在中线的两端、边线以外不少于1米（1码）处，也可以放置旗杆。 角球弧 在比赛场地内，以距每个角旗杆1米（1码）为半径画一个四分之一圆。 球门 球门必须放置在每条球门线的中央。 它们由两根距角旗杆等距离的垂直的柱子和连接其顶部的水平的横梁组成。 两根柱子之间的距离是7.32米（8码），从横梁的下沿至地面的距离是2.44米（8英尺）。 两根球门柱和横梁具有不超过12厘米（5英寸）的相同的宽度与厚度。球门线与球门柱和横梁的宽度是相同的。球门网可以系在球门及球门后面的地上，并要适当地撑起以不影响守门员。 球门柱和横梁必须是白色的。

站位

前卫是中场球员的总称，前腰又叫做突前前卫，后腰称为，不是突后前卫，是拖后前卫，边路的叫边前卫。一般来说一支队的核心不一定是前腰。

比如A米的皮尔洛就是后腰球员；英格兰国家队的核心曾经是小贝，是个右边卫；而前腰中RUI COSTA就是前腰核心的代表。

现在在前锋后面的不一定就是前腰，可能是影子前锋，因为现在的经典前腰和前腰战术已经不适合现代的足球理念了。

他们的区别只是在于职能和位置的不同，现在的流行趋势是双后腰战术，即一个防守后腰加一个组织型后腰。

4.足球站位名称图

前锋：

1.中锋。一般站位在对方球门前最危险的地带，如小禁区周围等等。（此类前锋相对于其他类型的来说，一般特点是身体好身材高力量强，能对对方的后卫形成明显的压力，是球队的攻击力重点，当然现在也有主要任务为牵制对方后卫的中锋，但是那并非真正的中锋特点了。）

2.边锋。顾名思义，相对于中锋，边锋的攻击重点在球场的左右两个边线活动，策应中锋，互相配合以取得进球。（此类前锋的特点一般来说，都有自己的某方面的特长，比如速度快，或者突破和过人能力强，又或者传中球落点准确等等。）

3.假前锋。又称为影子前锋或者9号半。所谓的影子前锋，就是实际上登场时，他所処位置其实并非前锋，但是实际上却总是寻找机会做前锋的工作：对敌方施以最后一击：射门得分。近年来有个称号就是9号半，一队球队的9号一般是正印前锋，而10号则是中场大将球队大脑，而所谓的9号半并非他身披的球衣真是9号半，而是说他在场的职能介乎9号和10号之间，既作前锋的工作，又作中场的工作。9号半一般都是球技出众的天才，但是他没有中锋的强硬身板，但是又比普通的中场球员得分能力强很多，因此造成了9号半这个奇特的现象.按位置有时又称为前腰---这已经是中场球员的位置了.

2.中场

1.前腰.这个球员一般是攻击的中枢，大部分的进攻会经由他进行策划，是球队的大脑---也是所谓的指挥官.一般都是球技出众，传球控球射门无一不精.

2.右中场.站位在前腰球员的右侧，靠近右边线.为球队的主力攻击手之一，进攻时需要上去参与，防守时需要回来.

3.左中场.相对于右中场，就是另一侧的相同职位.左中场如果是左脚选手的话更有优势，传中，过人都更方便.

4.后腰.相对于前腰，虽然他也经常参与进攻，但后腰的主要工作需要放在防守上.一般由防守能力强，善於卡位和抢断的选手担任，这个位置的球员一般还要有个特点就是能跑，如果还有一脚过硬的远射就再好也没有了.后腰是后卫前面的最后一道屏障.突破了他，你就可以挑战对方的后卫的防守能力了.

3.后卫

这个。.我不说你也知道他是干嘛的啦.主要就是防守，尽量破坏对方的进攻，有机会的时候就配合队友由守转攻.

1.左右边后卫：防守左右两个角球区域的球员.现代的边后卫里，有很多的都有很强的助攻能力，不但执行防守工作，还经常客串边锋的工作，最著名的巴西后卫卡洛斯相信你也聼过.

2.中后卫.就是站在两个边后卫中间的那个家伙.一般都身材高大，体格强壮，头球出众---想想对方的中锋，你就明白为什麽要找个这样的来对付他了.中后卫一般有以下几种，一种善於盯人，给对方的主力攻击手来个死缠烂打，就是在禁区里跟着你给你捣乱让你进不成球.一种是拖后中卫，就是在其他防守队员失去位置后进行保护补位的最后一个防守者.拖后中卫的特点一般都经验丰富，判断力强，善於提前判断球的去势和对方的作战意图.最后一种就是全能型，能做盯人，也能做拖后.

最后还有一个人，那个戴着大手套的家伙，他自然是守门员.

俗语说，一个好守门员顶半支球队.这个位置其实是球队最重要的位置.

你在前面拼了老命才搞进去一球，守门员一个低级失误就可以使大家前功尽弃，所以，一个稳定发挥的守门员，是很重要的.

最后要说说的是，因比赛上场人数所限，一场比赛并非以上所有的位置都有球员上场.而比赛中因各种各样原因，教练经常有临时让某球员改打另一位置的情况出现

5.7人制足球该如何站位

1、后位锅状站位7人场一般有三个后位，拖后中位是核心。

三个后位站位呈锅壮，中位是锅底，两位边后位要注意站得靠前一点，一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间，中卫很容易采用造越位战术，有时候只需要前跨一步。2、攻要开守要缩已方发球时一般有一个边后位有意靠近边线要球。

对方进攻时边后位要向中卫靠拢。3、前卫站位原则中间一般有两个前卫，呈左右站位，但二者要有分工，一位主守一位主攻，可以灵活换位，但一定要有一位作为脱后中卫前的屏障，避免对方直接面对拖后。

4、充分利用球场的宽度许多业余球员的通病是一味前冲，一条线到底。实际上可以多回敲、多横敲，在没有强力中峰枪点时候，不要轻易起高球传中，这样效率太低，可以在禁区线回敲给后上的远射。

5、多传球尽量一脚出球不与对方身体接触是最高境界。6、边后卫与前卫换位小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻，这时候前卫一定要补其身后的空档，防止进攻丢球后对方直接反击。

7、一个前锋在左右游动一般在前场反抢或在定位球时候回来，一般不必参与防守。扩展资料7人制比赛中的防守技巧1、7人制时，最好的防守体系就是1对1的人盯人战术。

通常情况下，俩边后负责对方的边前，中后负责对方的腰，腰负责对方的中后，俩边前负责对方的边后。2、腰的作用是最大也是最关键的。

腰的活动范围应该主要在中圈以及中圈附近，在这个范围内对对方进攻球员进行抢断和干扰，而在进攻的时候则也应在此范围内进行组织进攻，在机会特别好的时候，才可突进和边前进行协作配合。腰主要盯防的是对方的中后卫，如果对方边后向中圈靠拢，腰要指挥我方边前对其进行盯防，而不是自己上去补位。

3、两个边前的主要工作是牵制盯防对方的边后，对他们进行干扰，一旦紧逼对方而造成对方传球失误，将是绝佳的反击机会。防守时，除非对方边后进行助攻，否则两个边前不要撤到己方场地，而应继续在对方场内牵制对方边后并且伺机在我方抢断后进行快速反击。

在进攻的时候，边前要尽量向两侧扯开后防，然后找机会快速摆脱对方的后卫向边线和中线中间区域进行跑位。4、中后卫的活动范围较大，但基本上不应进入前场范围。

以盯住对方的腰为首任，和腰一起切断对方其他队员和腰之间的配合和联系，迫使对方的进攻无法顺利开展。不论对方的配合打的如何，都应尽量贴紧对方的腰，只有切断对方腰输送炮弹的作用，才能最大程度上扼制对方的进攻体系。

5、俩边后的主要职责是盯紧对方的边前，一般边前的速度是最快的，边后应采用卡位的方式扼制对方边前的提速，并且扼制对方接应对方腰传球的路线。在进攻的时候，边前可以在有足够体力回防的前提下利用速度进行快速助攻。

6、后卫对对方进攻队员的防守要始终站在对方与球门之间的线路上，不轻易起脚，盯人不盯球。不论球传出去与否，都要坚持盯住自己应该防守的人，而不是追球，这样才能有效防止对方利用撞墙过人。

在对方进攻的时候，必须通过阻挡进攻路线逼停带球人员，迫使对方传球，而其他队员则要阻断自己盯防人员与对方带球人员之间的传球路线。造成对方的传球失误。

没有绝对条件时，绝对不可以轻易出脚进行抢断。7、在对方进攻的时候，边前和边后切记盯好对方的边后和边前。

而腰则优先选择离自己近的无人盯防的对方球员，不论对方是中后还是腰，而中后卫则根据腰的选择而选择剩下的无人盯防的对方球员。腰和俩边前不要顾及其他防守队员的防守对象，找好自己的防守对象紧盯紧逼即可，不论对方有球无球，都不要轻易离开自己的防守对象。

参考资料来源：百度百科-七人制足球。

6.足球知识足球战术

一、训练前需要热身活动 先进行跑圈3—4圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。

手腕脚踝侧拉腿侧跑腰部绕环膝部绕环踝部绕环小腿后拉头顶高压腿低压腿蹲跳压肩跑跳步 ※跑： 短线冲刺；渐速跑；折返跑：绕线跑二、基本功传接球练习。 1、（多人）脚内侧互相传球。

2、（多人）脚外侧互相传球。 3、一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。

4、一名队员传球，另一名队员脚底停球迅速拉回，然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过，再用原支撑脚脚底横向拉球通过体前，传回。 5、一名队员传球，另一名队员用脚内侧将球接停在支撑脚后，然后用另一只脚传回。

6、一名队员左脚向右侧横拉球通过体前，同时向右侧移动一步，连续重复3次，然后斜线传球，跑回开始的位置。另一名队员重复上述练习。

注：当向内侧或向外侧变向处理球时，应当事先做好变向的准备，并开始调整脚的方向，随后变向移动。应当学会选择一点作为目标，传球时要考虑到球的变向，这些经验只能从练习中获得。

在进行下面的练习时，两队员间隔距离为10米： 7、脚背踢球传给同伴，同伴用脚外侧停球，并将球停在可以用停球脚脚背直接踢球的位置，将球传回。 8、练习形式同上，踢球时身体后仰，将球传起，同伴可以用身体的任何部位接控球，然后将球传回。

考虑到运动员的年龄差别，在进行下面的练习时，两队员间隔距离应限定在10~25米之间： 9、当球下落在体前时，用脚背凌空踢球，同伴接球后传回。 10、用脚内侧或脚外侧凌空踢球，增加球的旋转。

练习形式同上。 11、踢反弹球。

练习形式同9，变换形式同10。 12、同伴将球抛向练习队员的两侧，练习队员侧身摆腿将球直接传回。

在下面的练习中，接球队员可以停球，然后回传。技术熟练后，双方接控后再传回。

13、直线助跑，用脚的前部自上向下用力击球，使传出的球向后旋转，同伴用胸部将球接停下来，然后以同样的动作传回。 14、斜线助跑，用脚面踢球的远侧端，使传出的球旋转，同伴在膝部的高度用脚外侧接停球，然后以同样的动作传回。

15、斜线助跑，用脚外侧踢球，使踢出的球旋转，同伴同样用脚外侧接停球，然后以同样的动作传回。 三、小组传球练习 （俗称溜猴）四、攻防练习 主要练习每名队员在场上的位置感，最好的办法就是通过两队攻防演练而形成，我们队现在的队员位置感不是很强，而且阵型很容易脱节，这样也消耗了队员们的体力，首先，每名队员要明白自己的位置，进行攻防演练。

在场上不管是哪个位置的有空荡任何一名球员都有义务去补位。 在比赛中队员们要互相提醒着自己的队友，进行沟通。

在攻防演练中队员们要认真把他当作真正的实际比赛，认真去完成比赛，每名队员都权利和义务终止比赛去纠正队友和自己在场上的一些不足之处，需要大家共同进步因为足球是11人的集体运动 各位置的职责： 守门员：主要职责是守住球门。由于守门员处在最后，能纵观全局，及时发现本队进攻及防守上的不足，他要及时提醒队员弥补这些不足，起一定的指挥作用。

守门员接住球后，他又是本队进攻的第一个发起者，将球迅速而准确地传给处在有利位置的同伴。边后卫：主要职责是防守对方的边锋或进入边锋位置的其他队员，尽力不让对手得球和从边线切入。

对方从中路进攻时，除注意对方边锋外，还应向中央收缩，准备补中卫的漏洞。现代足球踢法的特点之一，是后卫直接参加进攻。

守门员接住球后，边后卫要立即跑向边路空当，准备接球组织进攻。边锋内切或回撤而拉出边路空当时，应及时插上进攻，起边锋作用。

中卫：是防守支柱。主要职责是封锁通向球门的主要通道，保护门前的危险区，制止对方射门，并随时准备弥补后卫的漏洞，组织好防守阵形。

现代足球比赛中，出现了“自由中卫”，他拖在几个后卫的后面，弥补整条防线的漏洞，是组织防守的指挥者，也是进攻的积极参与者。前卫：是进攻的组织者。

主要职责是控制中场，作锋卫的桥梁和攻防的枢纽，并控制进攻的速度和节奏。在现代足球比赛中，没有快速、全面型的前卫，是组织不起全攻全守型打法的。

当突前中锋拉到边线或回撤时，前卫要及时插上，担任中锋角色；边锋内切或回撤时，前卫要插到边线起边锋作用。前卫的前后左右大范围的交叉换位的频繁插上进攻、射门，是现代前卫的特点。

突前中锋：位于进攻最前线，是队内的尖刀和炮手，主要职责是突破射门。进攻时，依靠传球配合，运球突破和积极的穿插、接应等创造射门机会。

同时还经常与边锋、前卫交叉换位，拢乱对方防线，为同伴创造插上、切入或射门机会。由攻转守时，应立即回抢，阻挠对方反攻，破坏其第一传或延缓其进攻速度。

边锋：活动于球场两侧边线地区，负责边路进攻。进攻时，依靠个人突破和配合突破从边路打开缺口。

边锋应具备熟练的运球过人技术，机智快速的起动和奔跑能力，以及准确的传中和射门技术。他还要负责踢角球。

一侧突破后，另一侧边锋要及时冲向本侧球门柱进行包抄射门。边锋经常要与突前中锋或另侧边锋交叉换位。

由攻转守时，要紧盯。

7.足球基本技术和基本战术有哪些

无求技术：

1、起动：原地起动，活动中起动。

2、跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。

3、急停：正面急停、转身急停。

4、转身；前转身、后转身。

5、假动作：无球假动作。

有球技术：

1、踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。

2、停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。

3、顶球：前额正面、前额侧面。

4、运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。

5、抢截球：正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。

6、假动作：有球假动作。

7、掷界外球：原地掷球、助跑掷球。

8、守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。

基本战术：

1、二过一配合

顾名思义，“二过一”是两个进攻队员，通过传球配合突破一个防守队员。“二过一”是集体配合的基础，可以在任何场区、任何位置上运用这种方法来摆脱对方的抢截或突破防线。“二过一”是进攻的两个队员之间相距10米左右，进行一传一切的配合。

2、三过二配合

“三过二”是在比赛中局部地区3个进攻队员通过连续配合突破两个防守者的防守。由于这种配合有两个同队队员可以同时接应传球，因此使持球人传球路线更多，且进攻面扩大。

3、边路进攻

利用球场两侧地区发起进攻的方法叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一，其主要特点是有利于发挥进攻速度，打破对方防线制造缺口。常用的战术有两翼齐飞、声东击西。

4、中路进攻

中路进攻是利用球场中间区域组织的进攻，这种进攻虽能直接射门，但难度最大，因中路防守最为严密，攻击手必须是反应极其敏锐、意识强、技术高、敢于冒险、速度快和善于路位策应的队员。常用战术有不断为站桩前锋喂球的强力中锋战术。

5、快速反击

比赛中当攻方进攻时，后卫线往往压至中场附近，防守人数也由于插上进攻和助攻而相对减少，此时如能抓住对方防区空隙较大和回防较慢的机会，乘其失球发动快速反击，往往能取得良好的效果。

扩展资料：

位置职责：

1、边后卫职责：边后卫主要是要防守对方的边锋以及其他进攻队员在边路的活动，破坏对方由边路发动的进攻。同时还可利用插上助攻式运球来直接威胁对方球门。

2、中后卫职责：中后位有突前中后卫和拖后中后卫之分。前者主要任务是盯守对方突前的最有威胁的中锋，因而又被称之为盯人中后卫；后者则主要担负整个防线的指挥任务，其站位经常处于其他防守队员后面，一般称他为自由中卫。

3、前卫重要职责：前卫通常称之为中场队员。中场是一个非常重要的区域，控制了中场也就是得到了比赛的主动权，因此比赛各队往往都在中场投入较大力量。

参考资料：搜狗百科-足球战术

参考资料：搜狗百科-足球基本技术

8.关于七人制足球的训练,战术等等知识

1 梯次助攻。

边后卫的助攻是进攻的组成部分，但是要注意一个原则，边后卫不要一开始大举压上，以至于喧宾夺主，而是要适时地，梯次地插上，这样更有威胁和突然性。同样的原则也适用于中后卫的突然助攻，但是其他邻近队员要自然地后撤补位。

2 体能分配。遵循每个人跑动距离基本平均的原则，避免由于某个位置的队员过多的不必要的跑动和带球突破，造成体能上的短板。

例如，边后卫从本方禁区直接带球 下底而没有任何传球和过渡，往往会不必要地耗费体力，以至于丢球后无力回防。另一个不合理现象就是，对方已经站好位置，而前锋队员得球后头也不回地向前向 人群硬突，根本不考虑主动传球，结果十有八九是丢球，几个回合下来，不仅队友泄气，自己的体能也所剩无几。

这种习惯可以说有点不负责任和缺乏配合意识！而 且白白耗费了宝贵的体能。对于有一定技术能力的前锋，这样地行为可以起到扰乱对手防线的目的，但是，最后 七人制足球 往往还是要依靠你的队友完成进攻，因为你把对方两个以上人吸引过来，而队友可能处在无人盯防的位置，这时若能用眼角的余光及时地分球给他，岂不妙哉。

3 多传少带。希丁克说：中场的每一脚短传连接都是有意义的。

贝肯包尔说，我宁愿选择带球几米而传球几十米的队员，而不愿意选择带球几十米而传球几米的队员。请深思自己的踢球习惯 是否符合这些原则，足球比赛是靠传接球连接起来的，盘带和个人突破应该服从前者的需要，而不是取而代之。

进攻不流畅，效率底下，失误多多，是不是因为带得 多，传得少造成的。4 细节为王。

传接球的重要性，怎么强调都不为过。在激烈的对抗中，首先要做到的是护球，不让自己脚下球随便送回给对方。

在球都护不住的情况下，不顾后果的高 歌急进，结果往往是将控球权拱手相让。接球后不管三七二十一就往前一趟比速度的简单思维可以休矣。

观察一下护球好的队员，往往善于变速跑，有多次急停转 身。相比之下，简单的直线跑动和不变的速度，意图很容易被对方判断出来而受到遏制。

5 进攻选位。进攻时，前场人员如何选位？这时可以区分两个体系：A.反攻，此时对方防守体系空隙大，应迅速前插占领无人空白地带。

在对手不及回防时给予其致命一击，强调的是时间差。持球者分球要果断，避免前插者越位。

前插人选不要拘泥于前后场之分，任何最接近对方危险地带队员，都可迅速前插跑位以争取时间。B.阵地进攻，应尽量利用场地宽度横向扯动，跑出持球队友可以传出球的线路。

中锋和边锋不要在一条线路上重叠，应有 意识地错位跑动，必要时相互换位。但是三个人的位置不要都急于顶上去，以至于形成一条直线，这样会造成前后脱节。

应轮番有一人回撤接应，做成一个动态三角 形结构。比赛规则编辑 一、比赛场地 长度：最长75米，最短45米； 宽度：最长56米，最短28米。

在比赛场地内，禁区是以9米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连的区域。点球点距球门线中点垂直距离为8米。

中圈是以球场中心为中心半径为9米的圆。二、队员人数 一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于7人，其中必须有1人为守门员。

如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方2:0胜，如对方净胜球数超过2个，则按实际比分计。每场比赛准许换三个人。

三、队员装备 运动员上场不准穿钢钉球鞋，队员服装统一，号码必须固定，队长戴袖标。四、比赛时间1、某队迟到5分钟以上按自动弃权处理，本场裁判有权判该队本场比赛0:2失败。

2、比赛时间分为两个30分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。

在每 半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时间执行罚完点球为止。3、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。

4、半决赛及决赛，若在比赛时间内不能决出胜负，立即进行点球决战。五、犯规与不正当行为 裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢，被视为严重犯规，判给对方直接任意球，可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。

这条规则是和十一人制规则最大的区别，说明七人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚。原则上不允许铲抢。

六、任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位 （一）任意球 任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。罚球程序：1、将球放定在犯规地点。

2、对方队员距球到少8米。3、球被触动后即算比赛开始。

罚则：1、球在踢出前对方进入距球9米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入9米内的对方球员给予警告。2、球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为重踢，判给对方在原地点踢间接任意球。

3、裁判员认为，罚球队员有意拖延比赛时间，可出黄牌，并判对方在原地点踢间接任意球。4、在本方禁区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。

在对方罚球区内踢任意球，。

9.足球规则介绍50字具体介绍站位战术等

足球现代标准规则，11人制足球规则： 1.场地面积，在长150码，宽100码以内。

在每条边线上距端线25码处，各树立两根标志杆。 2.球门由两根立竿组成，相距英尺. 3.用投币选择球门或开球权。

4.上半时比赛时间结束后，交换场地。 5.当队员将球踢出时，同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时，不得参加比赛接触球，也不得以任何方式阻碍其他队员接触球。

6.当球被踢出边线外则为死球，由对方在出界地点 将球直接踢入场内，恢复比赛。 7.当一队将球踢出 对方端线时，对方任何队员谁先拿到球便可持球在垂直端线25码处发任意球。

8.当球踢来时，队员在对方端线后面不可触球。 9.如果球落到端线之后和边 线标志杆之外时，任意球应该在距端线25码处发。

10.当一队员踢任意球时，同队队员不得处在他与对方端线之间，并且对方队员不可站在距离他10码之内. 11.队员可选择任何方式踢任意球。 12.球从两竿之间或从其间上方无限高度穿过，算胜一球。

13. 在比赛进行中，可用身体任何部位接触球，但不得用手、臂、肩部持、击球。 14.所有冲击都是公平合法的，但禁止用手抱、推，用脚绊掉或吵闹。

这套正规原始规则经英格兰足协主席公布刊登在（BELIS LIFE）杂志上。三年后足协补充规定，球门高度为6码，宽度为8码，两立柱之间拉上一条绳，作为球门高度。