总结了一些方法：

1)从小学一年级到高中三年级整整十二年所学习的全部知识点(各种概念定理推论例题)

2)常用解题方法如配方法、裂项相消法等。

3)所有常见题型的解题套路

4)快速解选择题、填空题的技巧，包括解答题的跳步得分技巧

5)对各个数学思想的领悟

6)解题的通用思路，即拿到一道题如何进行思考的问题

7)数学答题规范

当然拉，其他因素也是我们要考虑的，比如：健康的身体、良好的心理素质足以保证你在绝大部分高考难度的数学考试中拿到140+