如何和易怒的人相处?
感谢邀请。
我老公刚好是个脾气暴躁的人,而我的脾气也比他好不了太多。
我俩这是:不是一家人,不入一家门。
(一)甜甜蜜蜜
在结婚的前几年,你侬我侬、甜甜蜜蜜的,基本没什么争吵。
可是,当有了两个孩子,家庭琐事多了,才发现老公脾气是相当的暴躁。
就像火药一样,一点就爆!
而我在家里被宠惯了,哪里能受得了?!
于是,我俩的相处模式,从第一阶段的甜甜蜜蜜,进入了第二个阶段的以暴制暴。
(二)以暴制暴
在老公的暴脾气日渐显露出来后,有很长一段时间,我俩就是以暴制暴。
他吵起来了,嗓门大了,我的嗓门比他更大!
吵完后,平静下来了,我们再反省自己,互发邮件、短信或微信来沟通。
这时候的沟通是有效沟通,都能给对方道歉,然后重归于好。
我和老公吵起来非常快,但是和好也不慢,生气从不过夜。
(三)期望他改变
经过这样的一段时期后,我觉得长期这样下去不行,会影响我和老公之间的关系。
于是,我在我俩心情都不错的时候,对老公说:
亲爱的,你是男人,咱俩脾气不好吵起来了,你能不能少说两句,别和我这小女人针锋相对的,非要在嘴上占个便宜,好不好?你就让让我,不行吗?
老公答应了。
可是,后面几次吵架,老公就像火车刹不住车一样有强大的惯性,依然是我说一句他还三句!他完全闭不上嘴。(当然,这源于我公婆的家庭环境,我公婆即使到现在,依然经常抬杠吵嘴)
有时气得我啊,打电话和我小姑子告状,说他哥哥欺负我。
我这人,有气不能憋着,憋不住,很难受。而我小姑子,那段时间,安静的听我发泄,就已经对我非常有帮助了。说完,气基本就消了很多。
(四)自我改变
这种情况看来,让老公先刹车已经是非常非常困难的事情了。
而我那段时间,正巧在育儿上遇到困扰,通过学习正面管教,接触了很多其他对我非常有益的内容和课程,比如非暴力沟通,这些学习都让我的情绪管理有了很大的提升,看问题看的透了一些,能从表现有意识的去分析需求了。
所以,再遇到老公脾气上来了,我就不和他针锋相对了,我想一想老公的真实需求,然后给他相应的回应。
有时还会笑一笑,耍个赖,撒个娇,老公脾气瞬间就下去了。
为什么老公脾气那么暴,我即使自我改变,也和他一起好好过日子呢?
除了他从不记仇,气消了就没事了之外,我更看到了我老公对我的关心和体贴。
他即使刚发完脾气,他也能在自己喝水的同时,再倒上一杯水端给我;
他能在生气的时候,依然不让我提着购物袋;
……
记得有一次我带孩子爬崂山,他在送我们的路上,我俩吵嘴了,我就说“不用你接了,你在我身边会影响我的情绪,我们自己回家就行。”
说实话这句话挺伤人的,我说完也有些后悔。但是在气头上,也不想再表示什么。
结果那天他在忙完自己工作上的事情之后,还是马不停蹄的开了两个小时的车,到了崂山停车场,接我们回家。
很感动,也很心疼他这么辛苦。
这是他真心对我的关爱。
所以,即使他脾气暴躁,我依然会好好和他过日子的。
而且,我会尽量减少和他吵架的次数,让我们的感情再升升温。
所以,脾气暴躁不是大问题,重点是看这个人的本质。
我的例子,希望能帮到你。