防溺水四个一具体内容?
一是积极营造“防溺水”的安全教育氛围,通过展板、橱窗、红领巾广播站、黑板报等宣传溺水的危害性,使学生牢固树立忧患意识;二是召开了一次全校师生防溺水安全教育大会,进行一次防溺水安全知识教育活动;三是要求各班进行一次以“关爱生命,远离溺水”主题班会活动,通过具体案例、图片等形式,用血淋淋的事实唤起学生的安全意识;四是召开一次家长会,围绕“防溺水安全教育活动”主题,学校要求学生家长(监护人)严格监管、看护孩子,把溺水防范教育抓紧抓实,确保学生的人身安全。
防溺水文字?
不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护,不要和伙伴们玩水。
游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近。
小学生参加游泳应结伴集体活动,不可单独游泳,最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长,20到30分钟应上岸休息一会,每次游泳时间不应超过2小时。