我来说一个比较容易用又很强的心理学效应。

首先，看看下面的描述，说的像是你自己吗？

“你是一个比较耿直的人，但是有时候内心也有一些小纠结”

“你心地善良，有时候比较活泼，但是也有时候喜欢安静的一个人呆着”

你也可以把这几句话说给朋友听，看看他们什么反应！这种话术当你说给朋友听的时候，他们通常会觉得你这个人太牛了，简直太理解自己了！而不过是一些说谁都比较符合的话术而已呀！

这就是今天演讲的巴洛姆效应。这个应用比较容易，但是力量非常强大。巴洛姆效应讲的是人们很容易把一些描述性的、模棱两可的话认为是对自己的准确描述。

有些人用这个发明了“冷读术”！而且我们平常熟悉的算命师的话术和星座的话术就是这样！

还有很多人拿这个来做所谓的“心理测试”，其实都是假的心理测试。当你学会了几个这样的话术，你也可以在生活中成为一个测试朋友心理，穿透朋友内心的心理大师了！

当然拿来招摇撞骗是不提倡的，在生活中尝试用巴洛姆效应，可以让我们的人际关系变得更好，开始学起来吧！

心理健康小知识资料

 青少年心理健康是指青少年在德、智、体各方面得到良好发展，能在学习和社会活动过程中与人建立良好关系，能谅解他人，辨别是非，在遇到困扰时能克服困难。
目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理学家和医学家的观点看，青少年心理健康起码应具有如下标准：
1. 身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。
2. 人格完整，意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白，言行　一致，表里如一，热爱生活，兴趣广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点。
3. 乐于交流，善于结友。具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。
4. 情绪稳定，乐观开朗。情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎，在逆境中意志顽强并能战胜困难。
5. 有所追求，积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承　担责任。
对青少年中出现的一些问题，我们通常从政治上、思想上、品德上分析得多，而从心理上分析得少，以简单、呆板、僵化、千篇一律的思想政治工作取代一切，盲目追求升学率，使得青少年的心理素质包括竞争力、情绪、情感、性格、自我意识、人格倾向、社会交往与适应能力等等方面，往往处于一种自发形成和盲目发展的危险状态。
发挥家庭教育的作用。父母要保持良好心态，提高自身修养，树立家庭教育的可持续发展观，培养孩子多方面的兴趣爱好，从根本上避免外在的、强制的、过度的教育，并给孩子以情感上的支持