谢友邀请，我不才但我想一个人心理是否健康。看他对某事包括内心身自已身体，生活压力等的承受能力，举个小例子：一个得不治之症，他自已知道，但依心情轻松，谈笑有序，还有鼓励他人。那么这个人，心理就是健康的，至少我这样认为。谢谢！

如何拥有健康的心理？

心里健康不是一时一载就能够锤炼的，起源人的性格，又受环境制约。

有基本，也有深层次的。人的本质，人为什么活着，如何才能更好地活着，历史不同，时代不同，，大的格局就不同，人的心里健康也不同，这个不是一成不变的，但人的初心不能变也不不能忘。

心理健康？

真正的心理健康，不是说一个人活得非常有道德感，而是这个人活得很自在，变得很宽容。他不仅对自己很宽容，对别人也很宽容，他看到好的东西能欣赏，当看到坏的东西的时候，他能看见那些坏的东西背后的那些悲伤和痛苦，