心理健康很大程度上取决于我们对事物的认知。所以我们提高心理健康，最基本的一个做法就是学会多角度去看问题。要从积极的角度看问题，用发展的眼光看问题，而不是用固化的眼光看问题。做一个成长的人，遇到困难的时候，相信通过自己的学习提升，能够让自己获得更多的能力，获得更多解决问题的方法。而不是认为自己就这样了。

怎样做好学生心理健康教育工作？

学生的心理健康直接影响到班级的的安全稳定工作和教育教学的效果，可以说班里的安全稳定工作和教育教学效果是学生心理健康的重要外显，随着各地学校复学复课的到来，关注并做好学生心理健康极其重要：

1.做好线上教学和课堂教学的有机衔接，让学生不畏难；

2.在班级文化建设中，注重人文关怀，让学生感受到温暖；

3.关注并鼓励学生的积极品质，让学生觉得有尊严；

4.积极挖掘学生可利用的资源，让学生感觉到有底气；

5.协助学生建立不大不小适中的，合情合理适合的目标，让学生?‍?有动力有奔头。