1.头发护理基本知识

头发护理的基本方法 一、洗发和护发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7~10天洗一次。 油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3~5天洗一次。

中性发皮脂分泌量适中，一般5~7天洗一次。 干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。 护理发丝 干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。

每日按摩头部10~15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。 洗发后用少量橄榄油。

中性发10~15天上油一次，每周作3~4次头部按摩，每次10~15分钟，洗发后用少量护发乳。 修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。

同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。 蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

合理膳食 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

二 脆弱头发的护理 1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？ 头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。 2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？ No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。

解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。 No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。

&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。 No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。

解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。 No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。

解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。 3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。

尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。 三 染过的头发如何护理 染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。

所以我们要了解染发后的正确护理。 染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开（头发上的鳞片遇碱张开），人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。

染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。 护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。

针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。

四 巧治落发 1） ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。 ·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。

蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。

坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。 2）每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。

五 防止脱发DIY 1：防止秃头的早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。

我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。 2：防止秃头--更换梳发的方向 梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。

如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

头发稀薄的人最好施行头部按摩因为。

2.头发护理知识

鸡蛋清和蜂蜜一般是用来做面膜的

有细致毛孔 美白皮肤的作用

对头发一般没有什么用处

以下是方法

发味的来源

正常人的头上，每平方厘米分布着144到192个皮脂腺，比脸部皮肤高得多。它们分泌的皮脂，可滋润头发，保持发丝的光泽和柔软。但是同时，皮脂也成为细菌生长的培养基，皮脂氧化会发出酸败味、油脂臭。

头发上还存在大量小汗腺，当运动时或情绪紧张时，它们会分泌大量汗液以降低大脑的温度，汗液中含有大量的盐、乳酸和尿素。当你剧烈运动之后用发乳洗头时，会闻到淡淡的氨水的味道，这就是尿素带来的。

现在环境污染日益严重，头发定型和其他发用化妆品的残留物越来越多，这都会令头发散发出特殊的气味，并且伴随着头皮瘙痒。

以前的专家告诉我们，为了保护头发上的皮脂，4~5天洗一次头发为宜。可是实际上这是不可能的，除非你愿意每个同事都躲着你。新的观点认为应每天洗头一次。据世界某大化妆品公司Lreal早在1995年的调查，美国人平均的洗头频率已达到每周5.3次，很多人每天多于1次。

支招：

A.美丽是建立在洁净的基础上的，为了避免头发的过度脱脂，越来越多的人选择供每天洗发用的调理香波，每日洗发也是一个避免发味的好办法。每次洗发时间不要少于10分钟，在头上洒上洗发水后以指腹做头部按摩5至10分钟。

B.每天使用清爽型有香水配方的免洗护发素。

C.每次使用梳子前需做清洁工作。

D.少食油腻食品，多食蔬菜、水果等。

3.头发做护理有什么用

有用，有以下好处：

1、积极防治全身的疾病。因为影响健康的一些疾病都可能导致头发变色或脱落。

2、要注意对头发的保护。雨天应避免雨水淋湿头发，戴帽子时要注意使头发柔顺后再戴。女性在睡觉时要注意使头发中的饰物取下，使头发处于完全放松的状态。

3、合理使用洗发剂。护发品能够使头发富有弹性和光泽。

4、常梳理头发，按摩头皮。经常梳理头发，按摩头皮可以舒缓神经，是一种很好的养身方法。

5、注意补充头发营养。避免早生华发可食用粗粮，豆制品，绿色蔬菜。

扩展资料：

护理头发注意事项：

1、使用合适的洗发剂，每个人的发质都不一样，有干性发质，也有油性发质，每个人都应该找到适合自己发质的洗发剂，保持头发的酸碱平衡，水油平衡，同时，也可以选择温和的洗发剂，才能做一个清爽干净的小仙女啊！

2、注意洗护方法，洗发前可以将头发梳理一遍，之后挤出洗发剂，注意应该用手揉开再涂抹在头发上，因为直接涂抹在头皮，浓度过高的洗发水会导致脱发。洗发的水应保持常温，不可过高，要不可过低。涂抹护发素前先拿毛巾吸掉头发多余水分，涂抹护发素时也不可直接涂抹在发顶，可以梳理头发停留5-15分钟再拿温水洗净。

3、少使用吹风机，当头发所含的水份若降低至15%以下，发丝就会变得粗糙、无光泽、分叉。经常使用吹风机吹干的后果就会如此，最好的方法是让头发自然晾干。洗完头发也不能大力用毛巾揉搓，会损坏头发表层，使头发分叉干枯，将头发轻轻按压，吸收多余水分就行。

4、合理饮食，在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过轻火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。同时，还可以多吃一些护发养发，对我们有一个好发质有帮助的食物，例如黑芝麻、核桃等。

参考资料：人民网 从根源养好秀发 头皮护理这么重要你知道吗！

4.怎么样正确护理头发

这位朋友希望我的知识可以帮你度过这个不愉快的过程。

首先我们来分析你的问题，其实有两个关键部分：1、头发受损干燥2~3个月 2、现在有掉头发的现象那么如果我们要真的起到好的解决目的需要我们来学习一点专业知识，不要匆忙的行动。我们先要知道你头发目前的状况才好对症呵护。

下面我们先来分析下你头发和头皮是干性，还是受损造成的。下面是发质分类与保护（那么里面帮你用歌薇产品做了推荐，你也可以选择其 他同属性的产品）头发性质分析 干性头发 ：油脂少，头发看起来干枯松散，易打结，头皮干燥，头皮屑呈雪细碎状。

护理方法： 毋须天天洗发，但要用营养丰富的洗发水及护发素清洗，洗发后应用些修护液及作定期焗油，这可令秀发更健康亮泽。（产品推介：可用Goldwell SP 1.2保湿洗发水 ，然后用Goldwell SP 2.2保湿修护乳，护理方面，可用Goldwell SPPerfect hair 发质重组强发泡沫或REDKEN GLASS-1光滑混合素。）

中性头发 头发柔软，顺滑有光泽，油脂分泌正常，只有少量头皮屑，每天脱发不超过三十条。护理方法 定期修剪头发，保持头发营养充足。

及一至两个月焗油一次便可。（产品推介：可用Goldwell SP 1.1保湿洗发水 ，然后用Goldwell SP 2.1保湿修护乳，护理方面，可用Goldwell SP Perfect hair 发质重组强发泡沫， 或REDKEN GLASS-1光滑混合素。）

油性头发 ：头发油腻，容易头痒，即使洗发后第二日，发根已出现油垢，头皮屑较厚，如鳞片状积聚在发根。护理方法 洗发时注意清洁头皮及水温不可过热，不则会刺激油脂分秘，如用护发素者，请只涂在头发上，尽量不要接触到头皮。

（产品推介：可用Goldwell SP 1.7控油洗发水 ，然后用Goldwell SP 3.7控油护发膜，滴在头皮上按摩头皮 "注意：只放在头皮上"不用冲水，护理方面，可用Goldwell SP 4.P轻盈丰厚喷雾，或REDKEN GLASS-1光滑混合素。） 混合性头发： 头皮油但头发干。

护理方法 ：可选用油性洗头水。然后用营养丰富的护发用品集中修护发干，以防开叉及折断。

（产品推介：可用Goldwell SP 1.7控油洗发水 ，然后用Goldwell SP 2.2 30秒特效修护霜护理方面，可用或REDKEN GLASS-1光滑混合素。）再来我们看下受损发质与干性发质的一些问题受损发质： 开叉的发丝 梳理秀发的次数过多，用过热的吹风吹干头发，染发、烫发等等都 会对头发造成一定程度的损害，引起头发开叉。

建议用柔软的发刷从 头皮梳向发端，将头皮的天然油脂带到发端，而平日尽量用阔齿的发 梳来梳理头发，同时不要忘记在每次洗发后使用护发素，以避免加剧 头发的开叉。另外，切忌用毛巾大力绞擦头发枣脆弱的发丝需要的是 温柔摩挲。

总之，保持一头健康秀发不是一朝一夕的事情，但只要平日注意精心养护，你的付出也 一定会得到回报。 干性头发的护理 干性头发是由于生理的、病理的或人为的因素，造成头发失去必需的油润，显得比较枯燥。

真正的遗传性干发比较少见，只有5%的人生来就是干燥型头发。这种干发通常较为粗糙僵硬，往往因卷曲而缠结成团，毫无光泽。

绝大多数人的干发是由于过多的日晒和干燥风的吹拂引起的。不少人发生干发现象后，错误地采取减少洗发次数，期望自然分泌的头油集结起来以滋润头发，结果产生大量头垢，直至堵塞毛囊中皮的脂腺，造成头发更为干燥。

当证实为干发时，正确的处理方法是：调整饮食，多食富含油脂的食物，多吃蔬菜和生水果，限制食盐的摄入；适时清洗头发，并坚持每次洗头后使用合适的护发剂；外出时，应使用防晒发育，以防止太阳对头发的伤害。头发干枯的养护方法是什么？ 头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。

导致头发干枯的原因很多。首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。

人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害， 如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。头发干枯可用食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。

食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。推拿按摩：指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。

反复操作20~40次。按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。

按压时头皮有肿胀感，每次按2~3分钟。提拉头发：两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2~3分钟。

干洗头发：用两手手指摩擦整个头部的头发，如洗头状，约2~3分钟。拍打头皮：双手四指并拢， 轻轻拍打整个头部的头皮1~2分钟。

以上按摩法每日早晚各做1次，长期坚持，可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。头发干枯的预防： 注意合理的饮食营养。

常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣。

5.美发专业知识

专业的理发师要具备一定的“专业”知识面： （1）美发发展简史 （2）服务业务技术管理知识 （一）美发服务接待的程序和方法。

（二）美发岗位责任、服务规范要求及各项规章制度、服务质量标准和技术管理制度。 （三）公共关系基本知识。

（3）美发行业卫生知识 （一）店容店貌，室内、外环境卫生知识及室内绿（美）化要求。 （二）个人卫生符合要求，仪表端庄，着装规范。

（三）美发工具、用品消毒知识。 （4）人体生理知识 （一）人体生理知识 （二）毛发生理知识 （三）头发的生理现象与常见病 （四）头发日常保养与护理。

（5）脸形、头形及身材知识 （一）脸形的分类及特征 （二）头形及身材的分类和特征 （三）发形结构知识（发式分类、发式基本结构、发型构成要素） （6）按摩基本知识 （一）按摩对人体的一般保健作用。 （二）按摩用具、用品的使用方法。

（三）人体主要部位名称及体表标志。 （四）人体产要穴位的名称、准确位置和保健作用。

（7）按摩基本知识 （一）美发工具、用品的种类、性能和用途。 （二）美发电器、仪器设备知识。

（三）美发工具及电器、仪器维护保养基本知识。 （8）美发化学用品知识 （一）洗发液、护发液、固发剂、局油膏等用品的主要种类及其作用。

（二）烫发剂、漂发剂、染发剂的性能和作用。 （三）鉴别美发化学用品质量的常识。

（9）色彩知识 （一）色彩构成的原理。 （二）色彩的功能。

（三）调配色彩的一般规律。 （四）色调的选择。

（10）美发素描基本知识 （一）素描基本要领。 （二）素描线的种类及原理。

（三）素描的表现手法。 （四）明度调子的基本规律。

（五）静物、写生和人物绘画知识。 （11）发型美学的基本概念。