防新型冠状肺炎知识
1.如何预防新型冠状病毒肺炎
新型冠状病毒肺炎是一种呼吸系统疾病。
那么预防呼吸道疾病,最好的办法是提高自己的免疫力,内因起着决定性作用,身体素质好就不用担心受感染,所以最好的防护就是认识到位,避免交叉感染的机会。天天熬夜抽烟喝酒,抵抗力差了,再好的药也没用。
万一出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状,要第一时间去医院就诊。 第1种方式就是戴口罩,这种方式是最直接可以杜绝传染源的有效方式。
第2种方式就是勤洗手,因为到了公共区域常常会接触一些不健康的病毒,这时候要做到勤洗手。 第3种方式尽量避免少去人群较多的地方,减少接触病毒感染源的来源。
第4种方式通过运动和早睡早起建立良好的作息时间,从而提升自身的免疫力。第5种方式在家中时要打开窗户,保持家里的空气流通,防止病毒性传播。
2.预防新型冠状病毒肺炎需注意哪些方面
(1)勤洗手,保持手卫生。在咳嗽、打喷嚏、准备食物、饭前便后,接触动物或者处理动物粪便后,应使用肥皂和自来水洗手,或使用含有酒精成分的免洗洗手液。
(2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾遮住口鼻,包好扔进垃圾桶;如果没有纸巾,请弯曲手肘掩盖口鼻,防止飞沫传播。
(3)做好通风和清洁。房间应每日开窗通风,上下午各1次,每次通风时间30分钟以上。房间应每日至少进行一次湿式清扫,去除污垢灰尘。用清水或清洁剂擦拭桌面、扶手、门把手、水龙头、马桶按钮等手易摸易触的物品。
(4)佩戴口罩。尽量减少到封闭、空气流通差的公众场所和人员密集的地方,乘坐公交、地铁等交通工具时,建议佩戴口罩。
(5)出现呼吸道感染症状及时就医。出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状时,及时到医院就诊,就诊或陪护就医时,要佩戴好医用外科口罩。
(6)不要接触健康情况不明的家禽家畜和野生动物,尽量减少到贩卖销售活禽、野生动物的市场,一旦要去,要佩戴好口罩。
以上内容引自:/2020-02/04/content_1437682.htm?div=-1
3.新型冠状病毒肺炎怎样预防
预防新型冠状病毒肺炎要做到以下几点: 1、避免去疫情高危区、避免去人流密集的场所、减少多人聚会,尽可能避免与有呼吸道症状的人接触。
2、出门一定要正确的佩戴口罩,口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。 3、居家要注意加强开窗通风,每天开窗通风一段时间加强空气的对流,可以有效预防呼吸道疾病的传播。
4、注意个人卫生,勤洗手,洗手要使用流动的水或者肥皂以及免洗洗手液。打喷嚏时注意用手肘、胳膊或者纸巾捂住口鼻,或者使用纸巾,尽量不要用双手捂住口鼻。
5、密切关注发热以及咳嗽的症状,如果出现这一类的症状一定马上进行自我隔离,立刻到医院就诊或者通知有关人员。